Jauni pētījumi liecina, ka ādas kopšanas superzvaigznes fitokeramīdi var arī uzlabot matu pilnību un augšanu

Tirgū netrūkst matu augšanas piedevu — no pulveriem un tabletēm līdz tonikiem un gumijām, neskaitāmi produkti nodrošina pilnvērtīgus, biezus matus, regulāri lietojot. Bet cik uzticami ir šie apgalvojumi?

Lai gan es vēlos sniegt jums skaidru atbildi, patiesība ir tāda, ka tas ir sarežģīti. 

Tomēr jauni pētījumi liecina, ka pārsteidzoša sastāvdaļa galu galā var atbalstīt galvas ādas veselību un matu saglabāšanu. Lūk, ko mēs zinām. 

30. decembra zīme

Vai matu augšanas piedevas patiešām darbojas? Ko mēs zinām no pētījumiem:

Matu augšana un veselību ietekmē daudzi faktori — gan iekšēji, gan ārēji. Tātad, noteikt atsevišķu matu izkrišanas ārstēšanu (piemēram, izmantojot maģisku piedevu) parasti nav tik vienkārši.

Tomēr matu piedevām var būt svarīga loma plašākā holistiskā rutīnā, kas paredzēta vispārējai matu veselībai. 

Lūk, kā to izdarīt:

• Lielākā daļa matu piedevas darbojas, nodrošinot iekšēju strukturālu atbalstu galvas ādai, matu folikulām un šķiedrām.
• Piemēram Mati sastāv no keratīna 1 , olbaltumvielu veids, kas sastāv no apmēram 18 aminoskābes 2 tostarp cisteīns, prolīns, treonīns, leicīns un arginīns. To var atbalstīt, papildinot to ar olbaltumvielām un aminoskābēm.
• Un tāpat kā vairums procesu organismā, arī keratīna ražošanu spēcīgi ietekmē brīvo radikāļu bojājumi un oksidatīvais stress — abi var atvieglot vai neitralizēt ar antioksidantiem.
• Visbeidzot, galvas ādas veselība ir ļoti svarīga optimālai matu augšanai, tāpēc, izmantojot ādu uzturošas sastāvdaļas, piemēram, taukskābes un lipīdus, galvas āda var būt mazāk kairināta un saglabāt matu folikulus. 

Lai gan pētījumi pēdējos gados ir sasnieguši garu ceļu, joprojām nav daudz pētījumu, uz kuriem balstīties.

Piemēram, klīniskos pētījumus, kuros izmanto uztura bagātinātājus veselām populācijām, ir grūtāk atrast. (Jūs atradīsiet dažus pētījumus par cilvēkiem ar dažādiem uzturvielu trūkumiem, taču nav daudz publicētu pētījumu par matu piedevām vidusmēra cilvēkam.)

Tāpēc, kad tiek publicēti jauni pētījumi, kas parāda, ka konkrētas uzturvielas var dot labumu matu veselībai, mēs esam satraukti.

ko nozīmē 944

Ieskaitot jaunu randomizētu, dubultmaskētu, placebo kontrolētu klīnisko pētījumu, kas tikko publicēts Starptautiskais kosmētikas žurnāls par fitokeramīdi un matu izkrišanas mazināšana .  

Kā fitokeramīdi var palīdzēt matu blīvumam 

Šī eksperimentālā klīniskā pētījuma mērķis bija izpētīt kviešu polāro lipīdu kompleksa (WPLC, Ceramosides™) efektivitāti matu īpašību uzlabošanā, piemēram, blīvumā un samazinātā izkrišanā.

Pētījumā piedalījās 66 sievietes, tostarp 10 sievietes pēcmenopauzes periodā, kurām bija akūta izdalīšanās. 

Kas ir fitokeramīdi?

Pētnieki varēja izmērīt matu izkrišanu, novērtējot, cik procentu dalībnieku matu bija 'izkrišanas' fāzē, ko sauc par telogēna fāzi.

Šim pētījumam viņi izvēlējās dalībniekus, kuriem vismaz 15% matu bija telogēna fāzē. Pēc tam dalībnieki tika sadalīti divās grupās: viena, kas patērēja lipīdu kompleksu, un viena, kas saņēma placebo. 

Matu augšanas fāzes:

Dalībnieku mati tika novērtēti pēc 56 un 84 dienām. Pētnieki aplūkoja dažādus rādītājus, tostarp to matu procentuālo daudzumu, kas atradās anagēnā vai telogēnā fāzē, matu izkrišanas jutīgumu, izmantojot matu vilkšanas testu, matu diametru un garumu lūzuma punktā, sebuma veidošanos un, visbeidzot, matu augšanu. 

Lūk, ko viņi atrada:

• Dalībniekiem, kuri lietoja fitokeramīda piedevu, bija samazināts matu procentuālais daudzums telogēna fāzē un palielināts anagēna fāzē, salīdzinot ar placebo. Tas tika novērots pēc 56 dienu atzīmes, bet visnozīmīgākie rezultāti bija 84 dienās. 
• Lai gan abām grupām matu izkrišana bija samazinājusies, izmantojot matu vilkšanas testu 56. dienā, līdz 84. dienai uztura bagātinātāju grupā tika novērota matu izkrišanas samazināšanās.
• Matu diametrs un garums pārtraukuma punktā tika mērīts 84. dienā, un piedevu grupā tika novērots neliels matu diametra un pagarinājuma uzlabojums. 
• Papildinājumu grupā tika novērota samazināta sebuma ražošana, taču tas nebija statistiski nozīmīgi. 
• Vissvarīgākais ir tas, ka papildinājumi uzlaboja matu augšanu pēc 84 dienām, salīdzinot ar placebo grupu. 

Līdzņemamā

Noteikti ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai palīdzētu mums izprast uztura bagātinātāju lomu matu augšanā un veselībā, taču šis klīniskais pētījums papildina pieaugošo zinātnes bibliotēku, kas palīdz mums saprast, ko uzturvielas var palīdzēt mums uzturēt veselīgus, biezus matus .  

27. septembris zodiaka zīme