Kā atrast kvalitatīvu augu olbaltumvielu (+ redaktora apstiprinātu izvēli, kas faktiski labi garšo)

Es esmu dedzīgs ieradumu krāvējs. Ikdienas mērķu izvirzīšana kļuva par otro dabu, savienojot to ar manu rīta kafijas tasi, savukārt sarkanās gaismas terapija pārvērtās par ikdienas būtību, apvienojot to ar iesūtnes tīrīšanu-tāpēc nav pārsteidzoši, ka es to pašu pieeju izmantoju ar piedevām. 

Mana ikdienas olbaltumvielu satricinājums nav tikai iespēja uzkurināt muskuļu augšanu un veicināt sāta sajūtu.* Tā ir arī iespēja dot manam ķermenim būtiskas barības vielas darbībai maksimālā veiktspējā. Vismaz tas tā ir ar Jauns PLNT® Sport Organic Performance proteīns Apvidū

Visa ēdiena bāzes formula apvieno 30 g augu olbaltumvielu ar elektrolītiem, botāniskiem līdzekļiem un probiotikām katrā porcijā. Tātad, tā vietā, lai izlaistu šīs labvēlīgās barības vielas-kas jutās kā laikietilpīgs papildinājums manai dienai-, es savam ķermenim piešķiru celtniecības blokus, kas nepieciešami muskuļu augšanai, atveseļošanai un visa ķermeņa veselībai.*

Kā atrast kvalitatīvu augu olbaltumvielu

Augu bāzes olbaltumvielas iegūst sliktu reputāciju. Tas bieži tiek sagrauts krītainai aromai un nepilnīgu sastāvdaļu pieplūdumam, kuru mērķis ir palielināt barības vielu profilu un Padariet to patīkamāku. Kvalitatīvas opcijas atrašanai ir jāizraisa sastāvdaļas un papildināšanas etiķetes vai ļauj man to izdarīt jūsu vietā. 

Es esmu milzīgs ventilators Jauns PLNT® Sport Organic Performance proteīns Jo tas ir izgatavots no veseliem ēdieniem. Šai sertificētajai organiskajai formulai ir zirņu olbaltumvielu, brūno rīsu olbaltumvielu un ķirbju sēklu olbaltumvielu pamatne. Izmantojot tik daudzveidīgu augu kolekciju, jums tiek garantēts, ka iegūsit dažādas neaizstājamās aminoskābes, ieskaitot leicīnu. 

78 eņģeļa numurs

Šī aminoskābe ir īpaši saistīta ar muskuļu olbaltumvielu sintēze , t.i., kā jūsu ķermenis izmanto patērēto olbaltumvielu. Kaut arī visiem augiem ir nedaudz leicīna, zirņu olbaltumvielas ir viena no Labākās iespējas Apvidū

PLNT® Sport Organic Performance olbaltumviela

Plus, citas labās lietas

Protams, šīs jaunās PLNT® sporta formulas pievilcība ir tāda, ka tā uzlabo jūsu tipisko olbaltumvielu pulveri ar svarīgiem minerāliem un barības vielām, lai veicinātu sportisko sniegumu un atveseļošanos.* Katrā porcijā PLNT® Sport Organic Performance olbaltumviela , jūs atradīsit:

Elektrolīti

Elektrolīti ir brīvi peldoši minerāli, kuriem ir elektriskais lādiņš. Viņi palīdz mūsu ķermenim ar svarīgiem procesiem, piemēram, muskuļu kontrakciju, un tos var viegli noplicināt ar sviedru. Pārāk daudz elektrolītu zaudēšana no ķermeņa var izraisīt nelīdzsvarotību, kas var ietekmēt garastāvokli, kognitīvo veiktspēju un enerģiju. 

Minerālu maisījums un jūras sāls PLNT® Sport palīdz veicināt elektrolītu līdzsvaru pēc treniņa ar 360 mg nātrija un 320 mg kālija vienā porcijā.* Atcerieties: pētījumu lēš, kas jums nepieciešams 5000 mg nātrija Viens un 4700 mg kālija dienā no pārtikas un piedevām - ar sportistiem, kuri zaudē līdz 7000 mg nātrija dienā Rādītājs no sviedriem. (Tomēr lielākā daļa ekspertu iesaka nātriju turēt zem 2300 mg/dienā, ja vien jūs bieži nesvīstat no vingrinājumiem vai treniņiem.)

Organiskie botāniskie līdzekļi

Ir viegli koncentrēties uz muskuļu pieaugumu sporta zālē, taču muskuļu atjaunošana ir tikpat svarīga, lai palielinātu spēku. Pīrāgs Verdzība maka sakne , un kurkuma Strādājiet kopā, lai veicinātu ķermeņa iekaisuma reakciju ar nelielu melno piparu pievienošanu atbalstīt ķermeņa absorbciju 3 kurkuma.* Jūs negaršat šo botānisko vielu pievienošanu (bet, ja jūs esat tāds kā es, jūs pamanīsit atšķirību).*

Probiotikas un enzīmu maisījums

Nav nekas neparasts, ka olbaltumvielu pulveri (pat tīri) izjauc zarnu kustības. Šī uz veiktspēju balstītā formula pievieno 1 miljardu CFU Bacillus subtilis  DE111 līdz Veicināt GI veselību un veselīga gremošana - tāpēc jūs varat mazāk koncentrēties uz vannas istabas pārtraukumiem un vairāk uz svara celšanu.*

Bromelain (no ananāsiem) un papaiins (no papaijas) noapaļo formulu, lai vēl vairāk veicinātu gremošanu.* Šie fermenti ne tikai palīdz sadalīt pārtikas daļiņas, bet arī tām ir arī aktīva loma muskuļu atjaunošanā un detoksikācijā.*

FYI

Un jā, tas labi garšo

Starp garu sastāvdaļu sarakstu un minimālu palīgvielu ir grūti noticēt, ka šis olbaltumvielu pulveris patiesībā labi garšo. Nu, es priecājos ziņot, ka šī ir viena olbaltumvielu satricinājums, ko es patiesībā ceru dzert. 

Organiskā holandiešu kakao pulvera un stevia lapu ekstrakta pievienošana padara kratīšanu bagātīgu un šokolādi - tāpēc man šķiet, ka man ir deserts, nevis maksimāli palielinot olbaltumvielu uzņemšanu. Pat sajaukts ar ūdeni, konsistence ir gluda un nedaudz krēmīga, iespējams, pievienojot organisko kokosriekstu piena pulveri.

Līdzņemšana

Runājot par uzturu, man patīk būt vienkāršām lietām. Izvēloties olbaltumvielu pulveri ar elektrolītiem, probiotikām un minerālvielām, es varu vairāk laika pavadīt, uztraucoties par savu uzturu un vairāk laika, kas koncentrējas uz savas jaunākās sporta zāles PR uzlabošanu-un tas notiek tikai tāpēc, ka šis augu piepūle no PLNT® Sport nodrošina tieši to, ko es meklēju.

30. janvāra zīme

PLNT® Sport Organic Performance olbaltumviela

* Pārtikas un zāļu pārvalde nav novērtējusi šos paziņojumus. Šie produkti nav paredzēti, lai diagnosticētu, ārstētu, ārstētu vai novērstu jebkādu slimību.