Kā nolobīt seju: 9 padomi un kad to izlaist

Atslāņošanās gadu gaitā ir ieguvis sliktu reputāciju, pateicoties dažiem ekstra- skarbi sejas skrubji, kas daudziem cilvēkiem atstāja sarkanu un kairinātu sejas krāsu. Tomēr dermas būs pirmie, kas jums pateiks, ka šis process ir obligāts, lai iegūtu kuplu, gludu un košu sejas krāsu, kuras labā daudzi no mums strādā.

Lai nodrošinātu, ka jūs izmantojat visas pīlinga priekšrocības bez bojājumiem, mēs lūdzām dermas sadalīt katru metodi un pareizo ritmu, lai padarītu to pieejamāku.

25. septembra dzimšanas dienas personība

Kas ir pīlings?

Saskaņā ar padomes sertificētu dermatologu Reičela Meimana, M.D. no Marmur Medical , pīlings ir atmirušo ādas šūnu noņemšanas process no ārējā ādas slāņa. Kad jūs to darāt, jūs sagaida tūlītējus rezultātus gludākas, gaišākas ādas veidā.

Bet vai ādai nav jārūpējas pašai par sevi? Nu, tā kaut kā dara. Skatieties, kā jūsu āda dabiski nolobās katru dienu — patiesībā jūs nokrītat starp tām 30 000 un 40 000 atmirušo ādas šūnu katru minūti.

Tomēr tādas lietas kā laikapstākļi, dzīvesveids, ādas kopšanas līdzekļi, vecums un dehidratācija var palēnināt vai apturēt šo procesu, kā rezultātā āda laika gaitā var kļūt blāva, zvīņojoša, pārslogota, tāpēc jums vajadzētu pievienot pīlingu savai rutīnai.

Kādi ir divi pīlinga veidi?

Ir divu veidu pīlings, ieskaitot ķīmisko un fizisko, šeit ir atšķirība:

• Fiziskā pīlings: Fiziskajam pīlingam (arī manuālajam pīlingam) parasti tiek izmantotas noteikta veida granulas, piemēram, sāls, cukurs vai sasmalcināti graudi un sēklas, lai palīdzētu pacelt un notīrīt atmirušās ādas šūnas. 'Fiziskā pīlingā tiek izmantots kaut kas abrazīvs,' saka kuģa sertificēts dermatologs Eimija Rosa, M.D. Bieži vien šāda veida pīlinga līdzekļi var iegūt sliktu atkārtojumu, jo tie ir pārāk skarbi un, lietojot uz sejas, āda kļūst noslīpēta un sausa, taču ir daudz drošu un maigu iespēju.
• Ķīmiskā pīlings: Ķīmiskie eksfolianti izmanto ķīmiskas vielas, lai sadalītu un noņemtu atmirušās ādas šūnas. 'Tās ir parasti alfa-hidroksi skābes (AHA) ,' saka Ross vai beta-hidroksi skābes (BHA), bet vairāk par atšķirību mazliet. 'Skābes stiprumu var pielāgot, lai radītu drošu, maigu un efektīvu pīlingu visiem ādas tipiem,' piebilst Ross.

Kā nolobīt seju.

Tagad pievērsīsimies patiesajam jautājumam — kā var pietiekami labi nolobīt ādu, lai redzētu mirdzumu, bet ne pārāk daudz? Šeit ir dažas ar ādu atbalstītas metodes:

KAS?

' Alfa-hidroksi skābes ir lipofīli, kas nozīmē, ka tie labi sajaucas ar ūdeni un paliek virspusēji uz ādas virsmas,' sertificēts dermatologs. Brendan Camp, M.D., FAAD , stāsta mbg. Tie ir lieliski piemēroti ikvienam, kam ir jutīga āda, kas meklē maigu pīlingu un dažus veselīgus ādas novecošanas efektus, norāda Camp.

Daži AHA piemēri ietver glikolskābe , mandeļskābe un pienskābe. Šīs sastāvdaļas var atrast tīrīšanas līdzekļos, serumos, maskās un pat mitrinātājos. To stiprums ir dažāds, jo produkti ir paredzēti jutīgai ādai, kas satur mazāk spēcīgu AHA devu nekā tie, kas paredzēti normāliem vai taukainai ādai.

Krave Beauty

Kale-Lalu-yAHA

BHA

'Beta-hidroksi skābes jeb BHA ir eļļā šķīstoši pīlingi, kas var iekļūt dziļāk porās un tiem piemīt antibakteriālas īpašības,' apstiprināja sertificēts dermatologs un Cutocin dibinātājs. Nikola Heira, M.D., FAAD , skaidro. Visizplatītākā beta-hidroksiskābe ir salicilskābe , ko plaši izmanto pūtītes produktos, pateicoties spējai ienirt dziļi porās.

Šīs sastāvdaļas mēdz būt nedaudz spēcīgākas par AHA, tāpēc tās parasti nav ieteicamas cilvēkiem ar jutīgu ādu. ja vien jums ir jutīga āda un izsitumi. Pat tad, iespējams, vēlēsities izvēlēties maigu salicilskābes produktu (lasīt: mazāk nekā 2% SA) vai izmantot to nomazgājamajā tīrīšanas līdzeklī vai maskā.

Alpyn Botanicals

Poru uzlabojošs šķidrums ar 2% BHA + gurķi

Fiziskie skrubji

Tālāk mums ir fiziski skrubji. Ja vēlaties izvēlēties šo ceļu, noteikti meklējiet skrubi, kas ir sajaukts ar mitrinošām eļļām, sviestiem vai vaskiem, lai izlīdzinātu un aizsargātu ādu. Turklāt tīrīšanas laikā nepiespiediet ādu pārāk spēcīgi — ļaujiet produktam darboties vienam.

Fiziskā pīlinga var sniegt arī tūlītējākus rezultātus: 'Fiziskā pīlings sniedz tūlītēju gandarījumu, jo atmirušās ādas šūnas un netīrumi tiek noslaucītas procedūras laikā — tas ir ideāli piemērots, ja jums ir nepieciešams tūlītējs mirdzums. Ķīmiskā pīlinga gadījumā ir nepieciešama zināma pacietība,' sertificēta padome. dermatologs Džesija Čeunga, M.D. , teica .

Bīkmens 1802

Piena skrubis

DIY skrubji

Runājot par skrubjiem, vai zinājāt, ka varat pagatavot pats? Atšķirīgs no galvas āda un ķermeņa skrubji , šis DIY sejas pīlings izmanto maigus pūderus un smalki samaltas sastāvdaļas (izlaidiet sāli un lielo kristālisko cukuru).

Ir daudz dažādu maisījumu, kurus varat izpētīt ( dažus no tiem var atrast šeit ), bet šis ir viens no mūsu iecienītākajiem: kanēļa garšvielu skrubis ādai ar noslieci uz pinnēm.

• ¼ tējk. kanēļa pulveris
• ½ tējk. kurkuma pulveris
• ½ tējk. mežrozīšu sēklu pulveris
• ½ tējk. ūdens

Fermenti

Tagad pārejiet pie cita maiga pīlinga, fermenti no augļu ekstraktiem. 'Enzīmu eksfolianti izšķīdina vai sadala saites starp atmirušajām ādas šūnām. Tas ietekmē pīlinga procesu, atvieglojot blāvu šūnu noņemšanu no ādas virsmas,' norāda Camp.

Tā kā fermenti ir mazāk intensīvi nekā to ķīmiskās un fiziskās pīlinga brālēni, jūs varat lietot šos pīlingus divas līdz trīs reizes nedēļā, saka Camp. Tāpat kā AHA, jūs varat atrast fermentus tīrīšanas līdzekļos, toneros, serumos un maskās.

Osmozes ādas kopšana

Beauty + Purify Enzyme tīrīšanas līdzeklis

Mazgāšanas ar skrubi

Mazgāšanas ar skrubi ir francūžu iemīļotais pīlinga veids. 'Gommage ir franču maigas pīlinga tehnika, licencēta estētiķe Shafer klīnika Edīta Jarosa teica . 'Tā izmanto sastāvdaļu kombināciju, kas ķīmiski noloba jūsu ādu, apvienojot fermentus un skrubi, lai noņemtu mirušo ādu un citus gružus no ādas virsmas.'

'Gommage mazgāšanas līdzekļi ir ideāli piemēroti tiem, kam ir jutīgāka āda, jo tie mēdz neieplūst tik dziļi kā AHA vai BHA,' atzīmē Camp.

Sejas otas

Sejas tīrīšanas otas mēdz būt pārāk skarbi ikdienas lietošanai, taču tehniski tās ir viena no pīlinga metodēm. Ja iespējams, vēlēsities izmantot silikona sarus, jo tie saglabā mazāk baktēriju nekā citas saru sukas.

Turklāt bieži rūpīgi notīriet tīrīšanas otu, lai izvairītos no baktēriju izplatīšanās uz ādas un izsitumu vai infekciju rašanās.

Ķīmiskie pīlingi

Tagad pārejiet pie dažām biroja metodēm. 'Gandrīz ikviens var gūt labumu no ķīmiskā pīlinga,' saka Hejs. 'Man ir tendence tos bieži lietot saviem pacientiem, lai ārstētu melasma vai lai palīdzētu novērst saules radītos bojājumus.' Viņa atzīmē, ka tiem, kam ir ļoti jutīga āda, vajadzētu atteikties no klasiskajiem ķīmiskajiem pīlingiem, jo ​​​​spēcīgās skābes var būt kairinošas.

'Ķīmiskais pīlings var novērst vairākas ādas problēmas. Tie ietver pinnes , nevienmērīgs ādas tonis, plankumi, paplašinātas poras, melasma, tumši plankumi no saules bojājumiem un smalkas līnijas,' skaidro Camp.

Brīdinājums

Mikrodermabrāzija

'Mikrodermabrāzija ir fiziska pīlings, kas izmanto teksturētu zizli apvienojumā ar maigu sūkšanu, lai palīdzētu nolobīties un noņemt netīrumus no porām,' saka Heirs. To var izdarīt birojā, ja to nodrošina jūsu dermatologs vai estētiķis.

Tas ir daudz mazāk invazīvs nekā ķīmiskais pīlings un sniegs ievērojamus rezultātus bez ilgstošas ​​dīkstāves. 'Mikrodermabrāzija ir lieliska iespēja tiem, kas vēlas uzlabot ādas tekstūru, jo tā padara ādu gludu un atvieglo grima uzklāšanu,' piebilst Camp.

Cik bieži jums vajadzētu veikt pīlingu?

'Svarīgākais padoms ir tāds, ka 'mazāk ir vairāk'. Jūs vēlaties veikt pīlingu tieši tik daudz, lai palielinātu šūnu apriti un atklātu svaigu jaunu ādu. teica Ife Rodney, M.D., padomes sertificēts dermatologs un dibinātājs Mūžīgā dermatoloģija . 'Bet noteikti nesaskrāpējiet un nesabojājiet ādu, pārmērīgi izmantojot šīs ierīces vai produktus.'

Konkrētāk: “Lielākā daļa cilvēku ar normālu vai kombinēta āda var iztikt ar pīlingu divas vai pat trīs reizes nedēļā,' viņa saka. 'Tie, kuriem ir nobriedušāka, sausāka vai jutīgāka āda, var vēlēties veikt pīlingu tikai reizi nedēļā.' Varat pat mēģināt ādas riteņbraukšana ja ikdienā lietojat retinolu un pīlingus, lai ar nolūku tos atdalītu.

Tas kļūst vēl niansētāk, ja atceraties, ka pīlinga līdzekļi ir serumu, masku, toniku un mitrinātāju veidā — tomēr jums ir jāievēro tas pats noteikums un jāizvēlas viens pīlings katrā vakarā, kad nolemjat veikt pīlingu (vienu, divas vai trīs reizes nedēļā).

Ja izmantojat maigas formulas, iespējams, izdosies veikt pīlingu biežāk. No otras puses, spēcīgāki pīlinga produkti, piemēram, Cutocin Weekly Rendezvous pīlings spilventiņi (un daudzi citi pīlinga spilventiņi ) jālieto mērenībā.

Kad jūsu āda kļūst kairināta (pazīmes, kas jāievēro), atturiet pīlingu un pārejiet uz a barjeru atbalsta rutīna vietā.

Pazīmes, ka nevajadzētu veikt pīlingu.

Pieņemsim, ka esat lietojis savu eksfoliantu pārāk daudzas reizes nedēļā vai arī jūsu ādas barjera ir apdraudēta citu iemeslu dēļ (saules apdegums, pārāk daudz retinola, skarbi laikapstākļi utt.). Tas nozīmē, ka jums vajadzētu nē izmantojiet pīlinga līdzekli. Vai nezināt, kā pateikt, ka jūsu ādas barjera ir bojāta? Šeit ir dažas pazīmes:

• Iekaisums
• Palielināts sausums
• Palielināts taukainība un izlaušanos (ja tas ir ārpus normas)
• Nieze
• Apsārtums
• Paaugstinātas ādas infekcijas
• Jutība pret pat maigiem produktiem

Kad jūsu āda ir šādā stāvoklī, ieslēdziet atkopšanas režīmu. Jūs vēlaties izvairīties no pīlinga dažas dienas un lietot mitrinošus serumus, bagātīgus sejas mitrinātājus un augu eļļas. Arī šajā laikā dariet visu iespējamo, lai izvairītos no smaržas un retinola. Vairāk par barjeras labošanu šeit, ja jūs interesē .

27. septembra zodiaks

FAQ

Līdzņemamā.

Pīlings var būt biedējošs, taču tas ir viens no tiem ādas kopšanas soļiem, kas var būt neticami izdevīgs, ja tas tiek darīts pareizi. Ja vēlaties sākt ādas pīlingu, dariet to reizi nedēļā ar maigu pīlinga serumu vai sejas tīrīšanas līdzekli un notīriet to divas vai trīs reizes nedēļā, ja jūsu āda to pacieš. Tomēr noteikti neejiet pārāk tālu, pretējā gadījumā sabojāsiet ādas barjeru. Vai esat gatavs iegādāties pīlinga produktus? Šeit ir daži no mūsu iecienītākajiem sejai un ķermenim .