Kolagēna sviestmaizes ir stingrākas ādas un mazāk smalku grumbiņu noslēpums

Mēs to visu laiku sakām šeit, vietnē mbg: Labākā pieeja veselīgai ādas novecošanai prasa gan ārējos un iekšējās metodes. Pārtika, kas atbalsta kolagēnu ir tikpat svarīgi kā augsto tehnoloģiju serumi un krēmi — jūs pat varētu strīdēties par smūtijiem ir ādas kopšanai. (Ir iemesls, kāpēc tik daudzi skaistumkopšanas zīmoli ir radījuši raksturīgus smūtiju maisījumus līdzās to palaišanai.)

Tāpēc mēs ļoti iesakām jums iemalkot a kolagēna līmeni paaugstinošs smūtijs un uzklājiet uz kolagēnu stimulējošiem aktuāliem līdzekļiem tvirtākai, jauneklīgākai ādai. Vai arī, lai veiktu papildu jūdzi, kāpēc gan neapvienot soļus vienā kolagēna atjaunošanas rutīna ? Šī 'kolagēna sviestmaize', kas atrodas zemāk, var sniegt jums lielāku naudu par jūsu naudu.

Kolagēna maisījums tvirtākai ādai

Zemāk ir sniegta soli pa solim recepte gludākai, kuplākai ādai: 

Uzklājiet AHA masku  

Pēc sejas tīrīšanas uzklājiet uz KAS? maska, lai veicinātu šūnu apriti un stimulētu kolagēnu — šī ir aktuālā ikdienas daļa jeb jūsu sviestmaizes 'maize'. 

Iespējams, vēlēsities atlasīt formulu ar glikolskābe jo īpaši, kā ir pierādīts šī AHA palielināt kolagēna ražošanu 1 lietojot lokāli. (Tas izraisa atjaunojošu dziedināšanas reakciju ādā, kas veicina kolagēna ražošanu.) Un, veicinot kolagēna sintēzi, tas var palīdzēt jūsu ādai saglabāt savu atlēcienu. 'Pētījumi ir parādījuši, piemēram, ka sešus mēnešus ilga lokāla glikolskābe stimulē a Epidermas biezuma palielināšanās par 27%. 2 ,” Hedlijs Kings reiz stāstīja mbg par aktuālo. 

Vienīgais mīnuss ir tas, ka glikolskābe dažiem var būt kairinoša, jo tai ir mazāks molekulārais izmērs (tas nozīmē, ka tā diezgan ātri iekļūst ādā). Ja esat jutīgs pret spēcīgo AHA, mandeļskābe var būt maigāka kolagēna atjaunošanas maiņa: vienā pētījumā atklājās, ka ķīmiskie pīlingi, kas satur mandeļskābi, spēj palīdz stimulēt kolagēna ražošanu un samazina novecošanās pazīmes 3 . 

oktobris 2. zodiaka zīme

Tirgū dažas maskas? Izmēģiniet Ole Henriksen's Dewtopia 25% AHA + PHA Flash Facial pīlinga sejas maska , Renée Rouleau trīskāršais ogu izlīdzinošais pīlings , vai Alpyn Beauty Wild Huckleberry Radiance atjaunojošs pīlings . 

Malkojiet ādas smūtiju 

Kamēr maska ​​marinējas, paņemiet blenderi. Redziet, jūs, iespējams, jau zināt, ka kolagēnam ir liela nozīme veselīgas, jauneklīgas ādas uzturēšanā, taču nopūta , jūsu dabiskais līmenis samazinās līdz ar vecumu. 

1114 eņģeļa numurs

Tomēr ir pierādīts, ka hidrolizētie kolagēna peptīdi palīdz veicināt  ķermeņa dabiskā kolagēna ražošana 4 un citas molekulas, kas veido ādu, piemēram, elastīns un fibrilīns.

Tā rezultātā pētījumi liecina, ka šie kolagēna peptīdi spēj atbalsta ādas elastību un dermālo kolagēna blīvumu 5 . 

Vajag paņemt kolagēnu katru dienu, lai gūtu labumu — Tāpat kā jebkurš stingrs ādas kopšanas režīms, tas nav vienreizējs darījums, taču kāpēc gan neiedzert kolagēna smūtiju, kamēr jūsu kolagēna stimulējošā maska ​​uzsūcas?

Tādā veidā jūs vienā rāvienā atbalstāt kolagēna ražošanu, izmantojot visaptverošu pieeju. 

Atrodiet vairāk zvaigžņu Ādas smūtiju receptes šeit , bet šeit ir mana ideja, ja jums nepieciešama ātra inspo: 

• 1 glāze saldētu ogu
• 2 ēdamkarotes grieķu jogurta
• 1 porcija kolagēna pulvera ( atrodiet mūsu iecienītākās formulas šeit )
• 1 sauja spinātu
• 1 ēdamkarote sasmalcinātu kokosriekstu 
• 1 glāze kokosriekstu ūdens 
• 1 ēdamkarote mandeļu sviesta 

Ieslēgt mitrumu 

Pēc maskas nomazgāšanas un smūtija nomazgāšanas jūs vēlēsities saglabāt mitrumu. Paturiet prātā, ka a spēcīga ādas barjera ir ļoti svarīgi, lai saglabātu veselīgu kolagēnu. Kad jūsu ādas barjeras funkcija ir apdraudēta, tā kļūst caurlaidīgāka, ļaujot kairinātājiem, piesārņojumam un citiem mikrobiem iekļūt un radīt postījumus. 

Tāpēc papildiniet savu kolagēna sviestmaizi ar mitrinošu sejas krēmu vai, ja jums ir papildu laiks, ar mitrinošu masku. es mīlu Sonsie Skin's Multi Moisture Mask lai nomierinātu manu ādu pēc pīlinga, kā arī OneSkin's OS-01 sejas krēms lai iepludinātu manu ādu ar kolagēnu atbalstošiem peptīdiem.

Līdzņemamā 

Prioritātes piešķiršana kolagēnu atbalstošiem aktuāliem līdzekļiem un piedevas ir jūsu vienvirziena biļete uz tvirtāku ādu.

Dienās, kad jums ir papildu laiks, apsveriet iespēju apvienot abus soļus sviestmaižu veidā: uzklājiet uz kolagēna stimulējošo lokālo līdzekli, patērējiet savu uztura bagātinātāju (ideālā gadījumā košu, garšīgu smūtiju), pēc tam visu pārklājiet ar mitrinošu krēmu. Viegli kā pīrāgs — vai teiksim sub?

skorpiona ikdienas karjeras horoskops