Problēmas ar pamošanos? Atbrīvojieties no tālruņa modinātāja un izmēģiniet dabisko metodi, ar kuru es zvēru (+ ietaupiet 20%)

Modinātāja iestatīšana nekad nav jautra, taču kā cilvēks, kuram ir svarīga atpūta un atveseļošanās, es zinu priekšrocības, ko sniedz pamošanās katru dienu vienā un tajā pašā laikā .

Pilnveidojot savu modināšanas kārtību, esmu atklājis, ka viena vienkārša maiņa ir radījusi vislielākās atšķirības manos rītos: telefona modinātāja atcelšana Loftie lampa un Loftie pulkstenis .

Es nevaru izteikt, cik pozitīvi šie divi produkti ir ietekmējuši manu miega higiēnu, taču līdz ar vasaras laika beigām (un zīmola pašreizējā flash izpārdošana ), es vēlos mēģināt.

Kāpēc man patīk Loftie lampa

Stāsta laiks: I ienīst sajūta, ka pamostaties no kliedzošas trauksmes. Tik daudz, ka, ja vien man nebūtu absurdi agrs lidojums vai tikšanās, es parasti vienkārši metīšu kauliņus un ļāvu savam ķermenim darīt savu (t.i., mostos, kad vien tas vēlas).

Tomēr mani pamošanās bija diezgan skarbi. Es parasti ritināju savā tālrunī, līdz aizmigu, un ķēros pie tā, lai no rīta vispirms pārbaudītu laiku (nav gluži veselīgākais veids, kā papildināt miegu). Pat tad, kad pirms gulētiešanas izvēlējos grāmatu, es lasīju spilgtā gaismā, kas apgrūtināja ķermeņa atslābināšanos.

The Loftie lampa to visu mainīja. Tam ir saulrieta vēja iestatījums, kas pakāpeniski izgaist, lai palīdzētu manam ķermenim sagatavoties miegam, un blāvs nokrāsa, kas atdarina dabisko saullēktu, lai mani pamodinātu.

19. novembra zodiaka saderība

Ir pat 'lasīšanas režīms', kas ir pietiekami spilgts, lai redzētu lapas, bet ne tik skarbs, lai traucētu miegu. Turklāt elegantais, minimālistiskais dizains izskatās tik jauki uz mana naktsgaldiņa.

Man patīk, ka varu izvēlēties no dažādām saullēkta nokrāsām, kuras iedvesmojušas reālas vietas (es rotējos starp Dubaiju un Tulumu), un man ļoti patīk, ka lampa palīdz man pamosties un justies atpūtīgākam.

Protams, līdz ar šo manāmo modināšanas uzlabojumu es sāku pētīt citus veidus, kā uzlabot savu rutīnu.

Ievadiet Loftie pulkstenis , ierīce tik nomierinoša, ka to pat nevajadzētu saukt par modinātāju.

Loftie lampa

Kāpēc man patīk Loftie pulkstenis

Ir iemesls, Loftie pulkstenis lepni atrodas mūsu sarakstos labākie modinātājpulksteņi smagiem gulšņiem , labākās baltā trokšņa mašīnas , un labākās skaņas mašīnas .

1. janvāra zodiaks

Loftie vadošais produkts, ierīci izstrādāja miega zinātnieki, un tajā ir miega entuziastu grupa, piemēram, es, kas slavē tai. Izmantojot divfāzu modinātāju, pulkstenis atdarina jūsu ķermeņa dabisko celšanās procesu, nodrošinot maigāku pamošanos, nekā jūs, iespējams, esat pieradis.

Kā lampa , pulkstenis tiek darbināts, izmantojot lietotni Loftie, kurā varat pilnībā pielāgot signālu un skaļumu un iestatīt modinātājus katrai nedēļas dienai. Un pati skaņa? Tas ir pārsteidzoši, labi, nav satraucoši.

Tomēr tas, kas patiešām ir mainījis manu miega kvalitāti, ir pulksteņa gultas funkcijas. Ar elpas vingrinājumiem, skaņu vannām un vadītām meditācijām Loftie pulkstenis uzlabo visu manu gulētiešanas pieredzi.

Man patīk iemigt ar vadītu meditāciju un izmantot baltā trokšņa iestatījumus, lai nodrošinātu dziļu miegu visas nakts garumā. Katru rītu es tiku pamodināts tik nemanāmi, ka bieži vien pat nenojaušot, ka modinātājs tiešām ir noskanējis.

jaunavas vīrietis strēlnieks sieviete

Labākā daļa? Mans ekrāna laiks ir ievērojami samazinājies, jo no rītiem man ir daudz vieglāk piecelties no gultas.

Loftie pulkstenis

Līdzņemamā

Vai nevarat izvēlēties starp abiem? The lampa un pulkstenis lieliski papildina viens otru Loftie naktsskapīšu komplekts , kas arī ietaupa papildu USD 80. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties vienu vai abus, es apsolu, ka spārdīsit tālruņa modinātāju (un visu to zilās gaismas miega traucējums ) uz apmales. Izmantojiet zīmola priekšrocības 20% atlaide , un saglabājiet savu miegu, pat ja laiks mainās.