PSA: pēc ekspertu un dermatologu domām

Vieta, ar kuru es cīnos visvairāk, ir ap acīm. Jebkurā dienā es saskaros ar visu, sākot no rīta uzpūstiem plakstiņiem un beidzot ar tumšiem lokiem zem acīm, vārnu kājiņām un novājēšanu. Tāpēc es vienmēr meklēju risinājumus, lai manas acis izskatītos paceltas, gludas un gaišas. No otras puses, acu zona ir ļoti maiga un trausla, tāpēc ir svarīgi to atbilstoši apstrādāt. Tas mani nostāda grūtā situācijā: es vēlos efektīvus risinājumus, taču tiem ir jābūt saudzīgiem, lai procesā nenodarītu kaitējumu.

Ņemot vērā manu neapmierinātību ar savu acu zonu, es patiesībā jautāju holistiskā skaistuma ekspertam Keitija Kristabella , dibinātājs Uzmanīgs skaistums , lai sniegtu man padomus, kā gua sha ap acīm. Kristabelle ir estētiķe, sertificēta uztura trenere un integrējošā masāžas terapeite, kas padara viņu unikāli kvalificētu, lai apspriestu ādas veselības sarežģījumus. Viņa ir arī augstākā eksperte sejas akmeņu un gua sha jomā. Lieki piebilst, ka viņa ir lieliska persona, kas ir jūsu aizmugurējā kabatā, lai saņemtu padomu ādas kopšanai.

Es biju sajūsmā, kad viņa mani atsūtīja šis TikTok lai palīdzētu man vadīt. 'Mēs vēlamies gaišas, paceltas acis, tāpēc parunāsim par to,' viņa saka video. Es arī apkopoju informāciju no citiem gua sha ekspertiem, tāpēc lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā pacelt un tonizēt acu zonu.

Zināt pamatus

Kristabelle sāk ar nelielu anatomijas stundu. 'Orbicularis muskuļiem ir ārējā orbitālā daļa un iekšējā daļa. Kad mēs veicam gua sha rutīnu, mēs nevēlamies atrasties tieši acs tauku spilventiņu zonā,' viņa saka, norādot uz šo zonu. tieši zem acs iekšējā kaktiņa. 'Un mums ir arī jāņem vērā, ka acs un āda ap acīm ir daudz maigāka nekā āda pārējā sejas daļā. Tāpēc mēs vienmēr vēlamies saglabāt maigu spiedienu.'

4. marta zodiaka zīme

Taču plāna, maiga āda nav vienīgais, kas padara acu zonu unikālu un pakļautu novecošanās pazīmēm. Īpaša uzmanība jāpievērš arī acu muskuļiem: 'Ja paskatās uz muskuļa formu [ap aci], tas ir līdzīgs skrambiņam. Laika gaitā muskuļi var ierobežoties, kondensēties un sarukt. Tāpēc mēs vēlamies tos pagarināt un atvērt. muskuļi,' viņa saka. '[Ar gua sha mēs varam] atvērt šo zonu un pacelt to uz augšu.'

Videoklipā (pa kreisi) viņa parāda, kā to izdarīt ar vienu vienkāršu kustību.

'Es paņemšu savu gua sha akmeni,' viņa saka, izmantojot nefrīta akmeni (ja meklējat lielisku akmeni iesācējiem, šis Lanshin Intro Gua Sha rīks ir līdzīgs tam, ko viņa izmanto videoklipā). Viņa pieliek akmeni sev pret seju, zem acs . Un ar pirkstu no otras rokas viņa maigi novieto to uz ādas, netālu no asaru kanāla. Pēc tam viņa sāk bīdīt akmeni tempļa virzienā, turot pirkstu vietā.

'Es [akmens] vairāk balstīšos uz orbītas kaula; es izmantošu atbalstošu pirkstu, lai es iegūtu patīkamu fasciju stiepšanu,' viņa saka. 'Es to aizvedīšu līdz pat templim, jo ​​visi muskuļi ir savienoti.'

Izmantojiet papildu eļļu

Austrumu medicīnas un ādas kopšanas eksperts Debija Kunga, DAOM, LAc, arī atzīmē, ka acu zona ir unikāli jutīga un trausla. Tas nozīmē, ka eļļošanai ir nepieciešams papildu produkts.

12. novembra zodiaks

'Acīm tā ir viena no pirmajām novecošanas pazīmēm, jo ​​tā ir ļoti delikāta zona. Jūs vēlēsities uz tās, kā arī uz kakla, uzklāt vairāk eļļas, lai jūs nevilktu pārāk stipri,' viņa saka. atzīmējot, ka pārāk spēcīga vilkšana uz nobriedušas vai jutīgas ādas ir viena no lielākajām kļūdām, ko viņa redz.

Turiet akmeni vēsu

Pietūkušām acīm vecās skolas viltība izmantot aukstu instrumentu (vai tas būtu atdzesētas karotes vai ledusskapī turēts gua sha akmens) patiešām darbojas. Lūk, kā: Vēsā temperatūra sašaurina jūsu asinsvadus (process, kas pazīstams kā vazokonstrikcija), kas var palīdzēt samazināt pietūkumu.

'Aplikators atdziest uz ādas, kas palīdz samazināt pietūkumu, jo tas izraisa asinsvadu sašaurināšanos, un nefrīta veltņa [vai akmens] spiediens palīdz nospiest šķidrumu no zemacu zonas,' saka Board- sertificēts dermatologs Marisa Garshick, M.D., FAAD , apmēram triki, lai mazinātu pietūkušas acis .

Līdzņemamā

Lai gan ir svarīgi būt īpaši piesardzīgam ap acu zonu, jūs joprojām varat daudz darīt, lai palīdzētu pacelt un tonizēt zonu. Tas ietver šos ādas kopšanas ekspertu padomus par gua sha un sejas masāžu. Vai meklējat labu acu krēmu, ar ko apvienot savu gua sha rutīnu? Apskatiet šīs redaktoru pārbaudīti acu krēmi lai novērstu tumšos lokus, pietūkumu un smalkās līnijas.

kāda zīme ir jūlijs