Senna Leaf ir iemesls, kāpēc jūsu detox tēja liek jums aizraut bikses

Detox tējas, kas saistītas ar svara zaudēšanu un pabalstu atņemšanu, popularitāte pieauga ap 2017. gadu, bet ziņojumi par nevēlamiem GI simptomiem (lasīt: krampji, aizcietējums, caureja) ātri sekoja. 

Šīs briesmīgās blakusparādības ir pateicoties sastāvdaļai, ko sauc par Senna Leaf, un, neraugoties uz daudzu klientu ziņotajiem šausmu stāstiem, kas saistīti ar poopu un ar zarnām, joprojām ir diezgan daudz detoksu tēju, kurās šodien ir Senna Leaf, ieskaitot visu dienu visu dienu novājēšanas tējas vakara detox tēju, plakanu vēdera tēju un ādas 28 dienu galīgos tatus (jūs redzat, kā ar trendiem ar šo produktu nosaukumiem. 

Kas ir Senna Leaf?

Senna Leaf ir augu augu sastāvdaļa, kas iegūta no auga Senna Aleksandrīna Apvidū Senna satur savienojumus, ko sauc par Sennosides, kas kairina zarnu oderi, nodrošinot caurejas efektu, kas var palīdzēt mazināt aizcietējumus. 

99999 eņģeļa numurs

Citiem vārdiem sakot, detox tējas faktiski neatrisina jūsu detox un gremošanas problēmas, lai palīdzētu zaudēt svaru; viņi Notīrot savu resnās zarnas Apvidū

Kāpēc jums nevajadzētu patērēt Sennu katru dienu

Kā dabisks caurejas līdzeklis, tika atrasta Senna, kas palīdz Uzlabot zarnu kustību biežumu Viens un vispārējā dzīves kvalitāte aizcietējumu pacientiem. Tomēr tā ilgtermiņa lietošana nav tik labvēlīga dabiskajiem detoksikācijas ceļiem, kā šie detox tējas kompānijas vēlētos, lai jūs ticētu. 

Piemērs: Lai arī FDA ir apstiprinājusi Senna kā bezrecepšu zāles aizcietējumu ārstēšanai, nav ieteicams lietot laiku ilgāk par vienu vai divām nedēļām. NIH arī brīdina, ka pat tikai trīs līdz piecu mēnešu konsekventa lietošana var ievainot aknas Rādītājs (t.i., ķermeņa primārā detoksikācijas orgāns).

Diemžēl detox tējas ir arī paslēpušas savas devas 'patentētajos maisījumos'. Tulkojums? Detox tējas kompānijas nav caurspīdīgas attiecībā uz to, cik daudz Senna lapu katra sava produkta porcija satur (vai jebkuru citu to sastāvdaļu šajā jautājumā). 

Sennas blakusparādības

Laika gaitā dzeršanas detox tējas ar Senna Leaf var izraisīt:

• Elektrolītu nelīdzsvarotība
• Vēdera krampji
• Caureja
• Šķidruma zudums
• Vēdera sāpes
• Nogurums
• Sirds un asinsvadu veselības problēmas
• Atkarība, lai būtu normāla zarnu kustība
• Taisnās zarnas asiņošana

It kā ar šo biedējošo blakusparādību sarakstu nepietika, lai jūs par labu novērstu no detox tējām, Senna var arī traucēt estrogēnu dažos kontracepcijas līdzekļos un hormonu aizstājterapijā, padarot tos mazāk efektīvus (Yikes!).

Ko ņemt tā vietā

Ja vēlaties patiesi Atbalstiet ķermeņa detoksikācijas sistēmu , mērķtiecīgs papildinājums (tāpat kā tie, kas ieteikti Mindbodygreen's Ceļvedis aknu detox piedevas izvēlei ) var nodrošināt a Antioksidantu ikdienas deva ka jūsu detox ceļiem ir jāfunkcionē optimāli. 

25. jūnija zīme

Turklāt ir saraksts ar veselīgiem un detoksicējošiem ieradumiem, kurus varat iekļaut ikdienas rutīnā, ieskaitot:

• Regulāri svīst 3 (izmantojot fiziskas aktivitātes, karstas vannas, pirts lietošanu utt.)
• Iegūšana Dziļais un mierīgs miegs 4
• Pareizi mitrināt 5
• Ēdot a barības vielu blīvs diēta Ar piepildīts ar antioksidantiem bagātu augu pārtiku

Līdzņemšana

Senna Leaf ir noderīgs augu līdzeklis - ja jūs cīnāties ar aizcietējumiem. Ja jūsu patiesais mērķis ir optimizēt ķermeņa dabiskos detox ceļus, nolaist detox tēju Tā vietā mēģiniet lietot antioksidantus bagātu piedevu. 

Lai pilnībā atbalstītu jūsu eliminācijas orgānus un to iedzimtās detox metodes dabiskā, drošā un efektīvā veidā, jūs varat arī pastiprināt dzīvesveida paradumus ar lielu miegu, kustību, uzturu un hidratāciju.