Skaistumkopšanas produktu ietekmējošo un manifestācijas eksperts Roksijs Nafousi izmanto kā vēlu

Ritiniet cauri Tiktokai vai Instagram, un jūs noteikti redzat vienu ļoti ievērojamu Buzzword vienu vai divas reizes: izpausties Apvidū Bet tas, ko bieži trūkst bezgalīgā sociālo mediju ritinā, ir, ir, ahems , Kā to izdarīt savā dzīvē. Tur tur Roxie Nafousi ienāk. 

Nafousi ir Londonā dzīvojošais runātājs, ietekmētājs un grāmatas autors Izpaužas: 7 soļi, lai dzīvotu savu labāko dzīvi Apvidū Grāmatā un ar savu darbu viņa vada ļaudis, izmantojot izpildāmus soļus, var veikt lielus un mazus mērķus. Jo - kā mēs esam atzīmējuši par izpausmes spēki - Tas attiecas ne tikai uz cēlsirdīgām idejām par to, kā varētu izskatīties jūsu dzīve. Manifestācija prasa darbu, apņemšanos un rūpību. 

Un šajā pēdējā punktā viena lieta, kas man personīgi interesējās, ir tas, kā Nafousi rūpējas par sevi. Šeit labklājības un skaistumkopšanas rutīna Nafousi pēdējā laikā izmanto. 

Izmēģināts un patiess: aha toneris

'Man vienmēr vajag Kas Manā tīrīšanas līdzeklī vai tonerī. Es gadiem ilgi izmantoju Muradu. Tā ir tikai sastāvdaļa, kas patiešām ir piemērota manai ādai un palīdz man veikt izlaušanos. Man tā ir sapņu sastāvdaļa. ' 

AHA/BHA/Retinoida katru dienu precizējot mizu

22. septembra zodiaka saderība

Noslēpums: vecās skolas rožu ūdens

'Mana mamma man iemācīja izmantot rožūdens Kad man bija kā 14 gadi, jo mēs esam irākieši. Kādreiz bija patiešām grūti atrast - jums bija jāiet uz speciālu veikalu, piemēram, arābu veikalu vai Indijas veikalu. Bet tagad lielākajā daļā lielveikalu jūs varat iegūt Rosewater tonerus. Es joprojām izmantoju lētus, klasiskos no lielveikaliem - tie strādā pārsteidzoši. 

'Es vienkārši uzticos savai mammai, ka viņi ir labi jūsu ādai. Bet es esmu diezgan pārliecināts, ka tā ir pretiekaisuma pretiekaisuma. Man ir tendence uz kairinājumu un apsārtumu, tāpēc tas tiešām palīdz ar to. Plus tas vienkārši smaržo jauki, un man patīk, ka tā ir tikai viena, dabiska sastāvdaļa.' 

Topošā: sēņu kafija

'Es mīlu Netīrumu sēņu pulveri , kas ieradīsies ASV, ja tas vēl nav. Funkcionālie sēņu pulveri ir mana jaunā mīļākā lieta. Ar daudzām šīm lietām tās nāk līdzi un izklausās kā tendence, tāpēc es vienmēr esmu mazliet šaubīga un pajautāju sev, Vai viņi tiešām strādā?

'Bet es esmu lietojis tikai tējkaroti lauvas krēpu sēne Katru rītu savā kafijā - un es noteikti, noteikti, noteikti esmu redzējis savas enerģijas līmeņa izmaiņas visas dienas garumā. Es to nesaņemu plkst. 16:00 iemērkt. Tagad mani vienkārši fascinē sēnes kopumā. '

Netīrumu lauvas krēpu sēņu pulveris

Prieks: iknedēļas masāža

'Es dzīvoju par masāžām un man ir viena nedēļā. Man šeit ir dievkalpojums mājās [Londonā], bet pirmais, ko es daru, ceļojot, ir atrast masāžas vietu. Piemēram, es mēģināju Ārstniecības vieta Losandželosā un Aku Ņujorkā.

'Manuprāt, es domāju, ka tā ir vienīgā reize, kad es patiesi izslēdzos. Lielāko daļu laika es viņu laikā apmetos: tā ir labākā Power Nap uz Zemes. 

'Tāpat kā daudzi cilvēki, es esmu strādājoša mamma un es negulēju pietiekami. Es vienmēr esmu stresa stāvoklī. Tāpēc neatkarīgi no tā, kā es varu atrast, ka mani nospiež, es daru. Un lieta ir tā, ka masāžas tikai man darbojas katru reizi. 

'Ir arī daudz Spēks masāžās Apvidū Muskuļos mēs glabājam tik daudz traumu, stresa un emociju - tāpēc, ja kāds pārvietojas un atbrīvo muskuļus, ir patiešām laba lieta. Tur ir tas pētījums, kas parāda 10 minūtes Fiziskais pieskāriens var palīdzēt samazināt kortizola līmeni Viens Apvidū

Ādas kopšanas noslēpums, ko mana mamma man iemācīja: dari mazāk

'Mana mamma man iemācīja, cik svarīgi ir vienkāršot jūsu rutīnu, neatkarīgi no tā, vai tā ir ādas kopšana vai aplauzums, vai kas cits. Viņa man iemācīja mēģināt un nepārspīlēt ar tonnām produktu. 

5757 eņģeļa numurs

'Lockdown naktī es darīju sejas masku, un mana āda vienkārši nebija apmierināta ar to. Bet viņai vienkārši vienmēr bija pārsteidzoša āda un viņa bija tik vienkārša. Viņai principā bija tikai viens krēms, rožu ūdens, un tas arī bija.'

Pārnēsāšana: skropstu curlers.

'Man vienmēr ir skropstu skropstu curler uz mani. Vienmēr. Man ir tik daudz. Man ir viens katrā rokassomiņā. Tā kā man nav aplauzuma, es saliecu skropstas. Es jūtu, ka es izskatos 10 reizes labāk un tikai vairāk nomodā. Man ir ļoti taisnas skropstas, un man bieži patīk, ja jums ir acis, kas patiešām ir tik laba, jo tā ir tik laba, jo tā ir tik laba, jo tā ir tik laba, lai tā tiktu uzreiz. no rīta. ' 

Kevyn Aucoin skropstu curlers

Pārsteiguma hīts: Celeb ādas kopšanas zīmols

'Man bija brīdis, kad man patiešām bija, patiešām jutīga āda. Daļa no tās, iespējams, bija tāpēc, ka es izmēģināju daudz dažādu produktu un sajaucu zīmolus, jo man tika nosūtīts daudz dažādu lietu. Bet arī tas, ka man ir mazulis, man vienkārši ir dabiski jutīgāka āda. 

eņģeļa numurs 129.

'Mana māsa man nopirka visu sknk pēc Kima, kas bija manai dzimšanas dienai. Es biju kā, Ak, man tiešām nav vajadzīga vairāk ādas kopšanas. Cik slikta dāvana. [Smejas.] Bet tad es biju gluži kā, labi, es to izmēģināšu. Tāpēc es pārstāju darīt visu pārējo un vienkārši izmantoju līniju. Godīgi? Mana āda nekad nav bijusi labāka. Es neesmu tik jutīgs, man nav rosacejas, un tas ir skaidrs. Esmu to uzpildījis trīs reizes! ' 

Sknk by kim nakts eļļa

Paraksts: izpaužas

'Cilvēki mani noteikti identificē ar manifestēšanu, godīgi sakot. Ikreiz, kad cilvēki zina par mani un satiek mani, viņi vēlas ar mani par to runāt: ko es izpaušos, kāds padoms man ir. Es runāju par visu laiku izpausmi; es to dzīvoju un elpoju.'

Izpaužas: 7 soļi, lai dzīvotu savu labāko dzīvi