Vai meklējat kvalitatīvu, veselīgi novecojošu roku krēmu? Meklējiet šīs 3 lietas

Pērkot skaistumkopšanas līdzekli — vai tas būtu sejas serums, matu kondicionieris vai roku krēms — bieži vien jūtas kā azarts. Nav iespējas patiesi zināt, vai formula būs efektīva, piemērota jūsu unikālajām vajadzībām un jutekliski pievilcīga jūsu konkrētajai gaumei. Diemžēl vienīgā metode, uz kuru var paļauties, ir pašam pārbaudīt produktu.

To sakot: ir norādes, kuras varat meklēt, lai nodrošinātu, ka jūsu izvēle ir vismaz kvalitatīva un labi izstrādāta. Tas ļaus jums gūt panākumus, lai jums būtu lielāka iespēja patiešām izbaudīt produktu. (Tomēr galu galā produkta izvēle ir ļoti personiska — tas, ka kaut kas ir labs, nenozīmē, ka tas ir labs jums. Un tas ir labi!) Šīs kvalitātes īpašības atšķiras atkarībā no produkta veida. Piemēram, kas ir svarīgi a retinola serums ievērojami atšķirsies no tā, kas ir svarīgs a tumšus lokus mazinošs acu krēms .

Tātad, kā jūs varat atrast roku līdzekli, kas palīdzēs mitrināt ādu, izlīdzināt smalkās krunciņas, novērst krāsas izmaiņas un aizsargāt barjeru? Meklējiet šīs trīs galvenās īpašības.

Mitrinoši līdzekļi, mīkstinoši līdzekļi un okluzīvas sastāvdaļas

Roku krēma galvenā prioritāte ir ādas mitrināšana. Ja tas to nevar izdarīt labi, nekas cits nav svarīgs. Tāpēc mums jāsāk šeit. Labākie mitrinātāji satur mitrinošu, mīkstinošu un okluzīvu sastāvdaļu maisījumu. Tas nodrošina, ka formula piesaista un notur ūdeni ādā, atbalsta ādas lipīdu slāni un nodrošina hidratāciju, kas samazinās transepidermālo ūdens zudumu.

eņģeļa numurs 432

Ja vēlaties pārliecināties, vai jūs atzīmējat visas pareizās rūtiņas, ieskatieties sastāvdaļu sarakstā. Jūs iegūsit aptuvenu priekšstatu par formulas mitrināšanas potenciālu, ja redzat dažas no tālāk norādītajām sastāvdaļām:

• Mitrinātāji: Hialuronskābe , glicerīns, alveja , nātrija PCA, medus, pantenols, polihidroksi skābes
• Mīkstinoši līdzekļi: auzu ekstrakti, moringa sēklu eļļa , šī sviests, skvalāns, jojobas eļļa, kakao sviests, mango sēklu sviests, saulespuķu sēklu eļļa, saflora sēklu eļļa, augļu ekstrakti
• Okluzīvi: Bišu vasks, augu vaski (piemēram, ceteariloliva, saulespuķu vasks un rīcinvasks), lanolīns, olīveļļa

Lūdzu, ņemiet vērā, ka šis saraksts nav pilnīgs — vienkārši ir pārāk daudz sastāvdaļu, ko šeit uzskaitīt, taču es iekļāvu dažas no ievērojamākajām dabiskajām un tīrākajām iespējām.

Biomu atbalstoša formula

The mikrobioms ir būtiska mūsu ādas barjerfunkcijas sastāvdaļa — ja mikrobioms ir disbioze, tas izraisa iekaisumu, jutīgumu, sausumu, kolagēna zudumu, tumšus plankumus, smalkas līnijas un priekšlaicīgu novecošanos. Mums ir nepieciešams spēcīgs, līdzsvarots un plaukstošs mikrobioms, lai mūsu āda izskatītos (un justos) vesela 1 .

'Neviens jauns ādas kopšanas līdzeklis, kas tiek laists tirgū, nevar apgalvot, ka tas labvēlīgi ietekmē ādu, nepaturot prātā mikrobiomu, neizmantojot sastāvdaļas, kas atbalsta veselīgu mikrobiomu, un izvairoties no sastāvdaļām, kas izjauc vai bojā mikrobiomu,' saka sertificēts dermatologs. Vitnija Bova, M.D.

Labā ziņa ir tā, ka daudzas sastāvdaļas, ko parasti izmanto mitrinātājos, ir labas arī mikrobiomam. Piemēram, koloidālās auzu pārslas 2 ir pierādīts, ka tas ir labvēlīgs ādas mikrobioma līdzsvaram un var pat palīdzēt pārvaldīt iekaisīgus ādas stāvokļus. Vai arī antioksidanti var labvēlīgi ietekmēt mikrobiomu, jo tie novērš brīvos radikāļus un iekaisumus.

17. septembra zodiaka zīme

Varat arī meklēt mērķtiecīgākas pieejas sava mikrobioma atbalstam, izmantojot prebiotikas, postbiotikas , un botāniskie fermenti. Prebiotikas atbalsta jūsu esošā mikrobioma daudzveidību un veselību — meklējiet augu cukurus, aļģes un minerālvielas.

Postbiotikas un botāniskie fermenti nodrošina ādu ar virkni vērtīgu uzturvielu. Pētnieki ir spējuši identificēt ļoti svarīgus rezultātus raudzēts no baktērijām, kas dzīvo uz mūsu ādas 3 , piemēram, pretmikrobu peptīdi, keramīdi, neaizstājamās taukskābes, hialuronskābe un antioksidanti. Postbiotikas un fermenti būtībā ir īsceļš uz veselīgu ādu, jo tie atjauno veselīga mikrobioma priekšrocības.

Veselīgas novecošanās antioksidanti

'Cilvēki bieži jautā, cik daudz antioksidantu jums vajadzētu lietot regulāri; atbilde ir: jo vairāk, jo labāk,' sertificēts dermatologs. Reičela Nazariāna, M.D. , no Schweiger Dermatology Group man pastāstīja par antioksidanti . 'Jo vairāk jūs varat palīdzēt neitralizēt nestabilās molekulas, ko izraisa brīvo radikāļu veidošanās, jo ilgāk jūs varat glābt savu šūnu un ādas veselību. Nav nekādu ierobežojumu tam, cik daudz jūs varat aizsargāt un atjaunot savu ķermeni!'

Viņa nekļūdās: mums vajadzētu ielādēties antioksidanti kad vien iespējams, ieskaitot roku krēmu.

Ir pieejams plašs antioksidantu klāsts, no kuriem katram ir savas unikālas priekšrocības. Šeit ir daži:

ko nozīmē 1313. gads

• CoQ10 : Šis lipīdos šķīstošais antioksidants palīdz ar šūnu enerģijas ražošana 4 , kas nozīmē, ka tas var palīdzēt jūsu ādas šūnām saglabāt jaunību. Tas arī aizsargā pret lipīdu peroksidācija 5 , kas ir tikai izdomāts veids, kā teikt, ka tas nodrošina, ka jūsu ādas šūnu membrānas paliek spēcīgas.
• C vitamīns : Šis ādas iecienītākais antioksidants ne tikai padara gaišāku, bet arī var palīdzēt kolagēna ražošanā. C vitamīns ir svarīga kolagēna sintēzes procesa sastāvdaļa.
• Niacinamīds : Šis B vitamīns atbalsta ādas barjeru un var palīdzēt izbalināt tumšos plankumus.
• Resveratrols: šo polifenolu lieto, lai mazinātu iekaisumu ādā un atbalstīt atjaunošanos 6 .
• Astaksantīns : Šis jūras ekstrakts ir karotinoīds, kas ir 6000 reizes spēcīgāks savā cīņā pret brīvajiem radikāļiem nekā C vitamīns.

Līdzņemamā

Ja meklējat jaunu roku krēmu, bet nezināt, kur sākt meklēt, šīm vadlīnijām vajadzētu jūs novirzīt uz pareizo vietu. Varat arī apskatīt mūsu mīļākie roku krēmi , tāpat kā mēs veicām visas pārbaudes jūsu vietā.