Es ceļoju pa pasauli, lai dzīvotu, un šis miega papildinājums ir padarījis to daudz vienkāršāku

Kā cilvēks, kurš bieži ceļo sava darba dēļ, esmu kļuvis par profesionālu lēcienu starpā laika zonas . Taču starptautisko ceļojumu atpalicība ar laiku mani panāk. Pat tad, kad esmu atgriezies mājās, tas var nopietni ietekmēt manu miegu. Par laimi, esmu atradis risinājumu, kas palīdz man iegūt visu, kas man tik ļoti vajadzīgs.

Kāpēc es meklēju miega piedevu

Es strādāju ilgas stundas globālā fondā, kas atrodas Šveicē, vienlaikus vadot arī savu vadītāju koučinga biznesu un vadu podkāstu. Tas, ka notiek tik daudz, man ir aizraujoši, taču tas var arī radīt stresu. Pietiekami izgulēšanās ir viena lieta, kas man palīdz tikt galā ar to visu.

Bet šī gada sākumā ceļošana man lika gulēt visur. Neatkarīgi no tā, kurā pasaules malā es atrastos — no Eiropas līdz Dubaijai līdz Seulai — es pamodos nakts vidū un cīnījos, lai atkal aizmigtu. Ilgstošs dienas stress manam prātam būtu aktīvs stundām ilgi. Es bieži pamostos pulksten 2:00, nomodos divas līdz trīs stundas, pirms atkal aizmigšu, un pēc tam pulksten 6:00 noskanēja modinātājs rīta sanāksmēm. Šis briesmīgais un nogurdinošais cikls turpināsies arī tad, kad es atgriezīšos mājās.

Mani kā cilvēku, kurš ir pieradis labi izgulēties, tas ļoti ietekmēja. Dienas laikā man bija lielākas grūtības koncentrēties, man bija grūti sekot līdzi treniņiem, un man bija lielāka tieksme pēc neveselīga ēdiena. Kopumā es vienkārši nejutos tik asi, un es zināju, ka man kaut kas jādara lietas labā.

Es mēģināju dažus miega piedevas piemēram, melatonīns un magnijs , bet viņi vai nu neko nedarīja manā labā, vai arī lika man pamosties, sajūtoties aizmiglotai un miglai. Meklējot alternatīvas, es saskāros ar mindbodygreen formulu. Tūlīt sastāvdaļu kombinācija ( magnija bisglicināts , jujube , un PharmaGABA® ) man iekrita. Esmu sertificēts integrētās veselības un uztura jomā, tāpēc formulas, kurās ir iekļautas dabiskākas sastāvdaļas, vienmēr mani uzrunā. The jujube augļi , jo īpaši, tas bija kaut kas, ko es nekad agrāk nebiju redzējis miega bagātinātājos, un es par to biju ziņkārīgs. Turklāt es zināju, ka mindbodygreen ir uzticams zīmols veselības jomā, tāpēc nolēmu to izmēģināt.

Mana pieredze ar miega atbalstu

Pirmo reizi, kad lietoju miega atbalstu+, Es gulēju visu nakti . Es uzreiz nodomāju: 'Labi, vai nu es tiešām esmu pārguris, vai arī šeit notiek kaut kas cits.' Tāpēc es mēģināju to vēlreiz nākamajā vakarā. Kad es atkal gulēju visu nakti - un pamodos, jūtoties lieliski — es zināju, ka beidzot esmu atradusi to, ko meklēju.*

Sastāvdaļu kombinācija palīdz man ātri aizmigt, izvairīties no pamošanās pusnakts laikā un no rīta piecelties no gultas, jūtos spirgts un relaksēts.*

Un tas darbojas ne tikai tad, kad esmu mājās. Kopš septembrī sāku lietot miega atbalstu+, esmu ceļojis uz Šveici, Londonu un Amsterdamu. Kad es pieskaros jaunā vietā, es lietoju miega atbalstu+ apmēram stundu pirms vēlos aizmigt. Neatkarīgi no tā, kurā laika joslā es atrodos, es spēju ātri aklimatizēties un iegūt kvalitatīvu miegu jau no pirmās nakts.*

Ar miega atbalstu+ man nav nekādu problēmu pamostoties agri no rīta , super ass un gatavs nākamajai dienai. Šo papildu stundu iegūšana dziļš miegs ir ietekmējis arī manu fizisko veselību. Man ir vairāk enerģijas treniņiem, un es varu izdarīt veselīgu ēdienu izvēli no līdzsvara. No biznesa viedokļa tas man ir palīdzējis domāt un pieņemt labus lēmumus. Kopumā es vienkārši jūtos daudz līdzsvarotāks.

17. novembra zodiaks

Es ievēroju lielu atšķirību naktīs, kad lietoju šo produktu, un esmu pārliecināts, ka tas ir kaut kas, ko es varu iekļaut savā ikdienas dzīvē.

Līdzņemamā

Es zinu, ka daži cilvēki — īpaši biznesa pasaulē — lepojas ar to, cik maz viņi var izgulēties. Manuprāt, tai tiešām nevajadzētu būt goda zīmei. Es aptveru atpūtu un es redzu milzīgu atšķirību savā garastāvoklī, produktivitātē un vispārējā veselībā, kad saņemu pietiekami daudz no tā. Tāpēc esmu pateicīgs, ka esmu atradis produktu, kas sniedz man pārliecību, ka varēšu iegūt miegu, pēc kura man kārojas un kāds man ir vajadzīgs — neatkarīgi no tā, kurā pasaules malā es atrastos tālāk.