Kā atbrīvoties no grumbām zem acīm + biežākie cēloņi

Dažas grumbas rodas tikai vecuma dēļ, un nav nekas slikts, ja sejā ir redzama ilga un priecīga dzīve. Tomēr ir normāli brīnīties, kāpēc dažās sejas zonās ir vairāk smalkas līnijas nekā citi. Vai arī kāpēc šķiet, ka tie parādās vieglāk. Viena no šādām zonām ir zem acīm. 

Un ir svarīgi uzzināt par grumbu veidošanos, jo dažas grumbas var liecināt par to, ka jūsu āda vēlas vairāk kopšanas — vai tas būtu mitrums, pārtraukums no noteiktām sastāvdaļām utt.

Lai uzzinātu, ko stāsta jūsu zemacu grumbas, turpiniet lasīt. 

Zemacu grumbu cēlonis

Tālāk ir minēti daži iespējamie zemacu grumbu izraisītāji. Pēc tam mēs runāsim par ārstēšanu. 

• UV iedarbība: ' UV iedarbība spēlē milzīgu lomu zemacu grumbu veidošanā,' sertificēts dermatologs Lauren Penzi, M.D., FAAD , stāsta mbg. 'Laika gaitā UV iedarbība noved pie kolagēna sadalīšanās un elastīnu, kas ievērojami veicina grumbu veidošanos,' viņa piebilst. Ja jūsu grumbas zem acīm ir saistītas ar tumši plankumi arī uz sejas, tad saules radītie bojājumi varētu būt jūsu galvenās bažas. 
• Kustība: Tālāk mums ir izteiksmes grumbas, oficiāli sauktas dinamiskas grumbas . Tās var būt ikvienam neatkarīgi no vecuma, un tās neliecina par negatīviem ieradumiem, kas saistīti ar ādu. Ja kas, šīs sejas grumbas nozīmē, ka jūs bieži smaidāt, un tas arī ir labi jūsu ādai. Vai neesat pārliecināts, vai jūsu grumbas ir izteiksmes līnijas? Paskatieties spogulī un izveidojiet dažādas sejas — pasmaidiet, sarauciet pieri, samiedz acis utt. Ja smalkās līnijas sakrīt, jums ir dinamiskas grumbas. 
• Brīvie radikāļi: Tālāk mums ir brīvie radikāļi. Šīs molekulas tiek radītas kā normāli šūnu metabolisma blakusprodukti vai, pakļaujoties ārējiem avotiem, piemēram, rentgena stariem, gaisa piesārņojums , cigarešu smēķēšana un pesticīdi. Kad brīvie radikāļi nonāk saskarē ar ādu, tie nostāda to stāvoklī oksidatīvais stress . Kad šis stāvoklis ir pagarināts, tas faktiski paātrina ādas novecošanās process 1 un izraisa tumšus plankumus un citas krāsas izmaiņas. 
• Miega pozīcija: ' Miega pozīcija noteikti var veicināt grumbu veidošanos zem acīm,' saka Penzi. Kad guļat uz sāniem vai uz vēdera, varat viegli pavilkt smalko zemacu zonu. 'Šis atkārtotais spēks laika gaitā izstiepj ādu un paātrina grumbu parādīšanos, ' viņa atzīmē. Mainīt miega veidu nav viegls uzdevums, taču tas noteikti ir vērts, ja jums ir aizdomas, ka jūsu āda cieš. Ja tas nedarbojas, apsveriet iespēju pievienot zīda vai satīna spilvendrāna par snaudu bez vilkšanas. 
• Dzīvesveida paradumi: Tāpat kā jebkurai ādai, diētai un fiziskām aktivitātēm noteikti ir nozīme zemacu grumbu veidošanā. 'Diēta noteikti ir svarīga mūsu ādai kopumā, un, iespējams, tai ir nozīme zemacu grumbu veidošanā,' saka Penzi. 
• Skarbas tēmas: Beidzot mums ir skarbas aktualitātes. Dažas sastāvdaļas, piemēram, ķīmiskie pīlingi un spēcīgas retinola formulas, var kairināt maigo zemacu zonu, kā rezultātā laika gaitā veidojas smalkas krunciņas. Pat ja jūs neliekat šos produktus tieši uz zemacīm, tie var viegli izplatīties no pārējās sejas uz šo zonu — tas ir ātrs uzlauzums, lai to novērstu. 

Risinājumi zemacu grumbām

Tagad, kad jums ir vispārējs priekšstats par to, kas varētu izraisīt jūsu zemacu grumbas, apskatīsim labākās sastāvdaļas, ko meklēt savos acu krēmos un serumos. Turklāt daži dzīvesveida ieradumi, kas jāpatur prātā:

Retinols

' Retinols ir lieliska izvēle grumbu novēršanai, jo tā darbojas, lai izveidotu jaunu kolagēnu,' dalās Penzi. Tomēr mēs runājam par maigu retinolu, kas atrodams zemacu krēmos, nevis sejas retinola serumos. 

'To ir droši lietot šajā vietā, ja tas ir izveidots, izmantojot zemu koncentrāciju, maigu krēmveida bāzi un savienots ar citām barojošām vai mitrinošām sastāvdaļām, piemēram, keramīdi , hialuronskābe utt.,' viņa piebilst. 

Lai gan šī sastāvdaļa ir ļoti efektīva, tā ir arī ļoti kairinoša tiem, kam ir jutīga āda, atzīmē Penzi. Tāpēc, ja jums parasti ir grūti panest retinola serumus, esiet piesardzīgs, lietojot to zemacu kopšanai, un tā vietā izvēlieties kādu no nākamajām sastāvdaļām.

Antioksidanti

Kā minēts iepriekš, oksidatīvais stress var izraisīt daudzas ādas problēmas, tostarp grumbas zem acīm. Lai aizsargātu šo delikāto zonu no brīvajiem radikāļiem, pārliecinieties, ka jums ir tādi antioksidanti kā C vitamīns jūsu zemacu krēmā vai serumā. 

Daži var paciest C vitamīna serumi paredzēti sejai šajā zonā, taču tie var izraisīt kairinājumu citiem. Līdzīgi kā retinols, acu krēmos esošais C vitamīns būs mazāk spēcīgs un sajaukts ar barojošākām sastāvdaļām, lai novērstu jebkādu kairinājumu, tāpēc izvēlieties pēdējo, ja esat pakļauts reakcijai.

Hialuronskābe 

Hialuronskābe ir populārs ādas mitrinātājs kāda iemesla dēļ — tas ievelk ūdeni ādā, nodrošinot mirdzošu, mirdzošu rezultātu. Pateicoties šai funkcijai, HA lieliski papildina jebkuru acu krēmu vai serumu, un tas ir atrodams daudzos produktos. 

Lietojot vienu pašu, hialuronskābe īslaicīgi piepildīs zemacu zonu. Tas ir lieliski piemērots grima sagatavošanai vai ātrai labošanai, ja kādu dienu jūsu zemacis izskatās īpaši nokarājušas, taču tam nebūs ilgstošas ​​iedarbības, piemēram, retinola un antioksidantu. 

Profesionāla padoms: 'Es iesaku lietot HA pirms zemacu krēma vai mitrinātāja, lai palīdzētu maksimāli palielināt to priekšrocības,' saka Penzi. 

Peptīdi 

Tālāk ir peptīdi, precīzāk, heksapeptīdi. Kā padomes sertificēts dermatologs Hedlija Kinga, M.D. , iepriekš stāstīja mbg , heksapeptīdi 'var radīt vieglu, Botox līdzīgu efektu, kavējot neirotransmiteru izdalīšanos, kas saglabā sejas muskuļus no grumbu veidošanās 2 ' 

Viens specifisks heksapeptīds, kas pazīstams kā argirelīns vai acetilheksapeptīds-3, var palīdzēt mazināt krokojumu, kas izraisa smalkas līnijas, sacīja Kings. Nemaz nerunājot, arī peptīdi palīdz gluda tekstūra un stiprina ādas barjeru — abpusēji izdevīga smalkajām zemacīm. 

Acu plāksteri 

Tā kā sejas maskas ir lielisks līdzeklis ātrai ādas atjaunošanai, acu plāksteri piedāvā līdzīgu priekšrocību. Tas ir lieliski piemērots tiem, kam vajadzīgs tūlītējs gandarījums, lai sagatavotos kādam lielam notikumam vai vienkārši ik pa laikam būtu gaišākas, kuplākas zem acīm.

Šīs acu maskas bieži satur līdzīgas sastāvdaļas kā acu krēmi, taču tās darbojas nedaudz savādāk. 

'Zem acu maskas ir unikālas, jo tās faktiski nodrošina aizsargkārtu, lai iekļautu sastāvdaļas, ko tās piegādā,' sertificēta dermatologa Kima Nikolsa (M.D.), NicholsMD no Griničas dibinātāja. muitas nodoklis .

Vai nezināt, kurus izvēlēties? Par laimi, mēs esam izveidojuši šobrīd tirgū labāko zemacu plāksteru sarakstu, lai jūs varētu iepirkties — skenējiet mūsu sarakstu šeit . 

Alveja

Vai vēlaties izvēlēties DIY maršrutu? Nākamreiz, kad būsiet lielveikalā, meklējiet svaigu alveju. Šī sastāvdaļa dziļi mitrinās zemacīm (tāpat kā tās mitrinātāja brālēns hialuronskābe), bet arī palīdz izgaismo tumšos lokus . 

Faktiski viens pētījums atklāja, ka aloesīna lokāla lietošana var tieši kavē hiperpigmentētu ādu . 

Jūs varat izmantot svaigu alveju kā masku zem acīm (vai uzklāt uz visas sejas), vai arī varat to sasaldēt kā alvejas ledu un ripināt to zem acīm. rīts kādam atpūšas spēkam r un relaksējoša masāža. 

Kofeīns 

'Mūsdienās kofeīns ir populāra izvēle zem acīm, un tas ir pamatota iemesla dēļ,' saka Penzi. 

'Tas ir vazokonstriktors, kas nozīmē, ka tas sašaurina asinsvadus. Tas rada savilkšanas efektu, ja to lieto zem acīm,' viņa piebilst. Nemaz nerunājot, kofeīns ir arī antioksidants, tāpēc tas atzīmē divas rūtiņas vienlaikus.

SPF 

Mēs zinām, liekot sauļošanās līdzeklis zem acīm neizklausās kā patīkamākā pieredze, taču tā ir būtiska. 'Papildus sejas ādas aizsardzībai ar SPF, ir svarīgi neaizmirst arī plakstiņu ādu un citas jutīgas zonas,' divreiz sertificēts dermatologs. Brendan Camp, M.D. , teica - iekļauts zem acīm, lūpām un galvas ādai.

Daži acu krēmi satur SPF, bet, ja tā nav, derēs jūsu parastais sejas sauļošanās līdzeklis. Vienkārši noteikti stratēģiski uzklājiet losjonu, izvairoties no pašām lodēm, lai mazinātu dzelšanu vai kairinājumu. 

Dodiet priekšroku uzturvielām bagātam uzturam

Penzi īpaši atzīmē C vitamīnu kā svarīgu uzturvielu, kam jādod prioritāte ādas veselībai. 'C vitamīns (atrodams citrusaugļos, paprikos, zemenēs utt.) ir būtisks kolagēna sintēzes kofaktors un aizsardzība pret reaktīvām skābekļa sugām,' viņa saka. 

Ja neesat pārliecināts, ka ar uzturu saņemat pietiekami daudz C vitamīna, mēģiniet pievienot uztura bagātinātājus. šeit ir saraksts ar labākajiem, kas jāņem vērā, un tos ir apstiprinājis uztura zinātņu doktors.

Neizlaidiet regulārus vingrinājumus

Pēdējais, bet ne mazāk svarīgais ir vingrinājums. 'Vingrojumi uzlabo cirkulāciju visos orgānos, tostarp mūsu lielākajā orgānā, kas ir mūsu āda,' saka Penzi. 'Uzlabota cirkulācija nozīmē labāku skābekļa un barības vielu piegādi mūsu ādas šūnām un uzlabotu toksīnu, brīvo radikāļu uc izvadīšanu,' viņa piebilst. 

Nav neviena labākā vingrošanas veida. Svarīgi ir atrast veidu, kā kustināt savu ķermeni, kas rada prieku, lai jūs, visticamāk, paliktu pie tā. 

Kad vērsties pie dermatologa

Ja iegādājaties jaunu acu krēmu, apņemieties lietot visu, pirms padodaties — lielas izmaiņas ādā aizņem kādu laiku! Bet, ja grumbas zem acīm liek jums justies nedroši un aizņem garīgo vietu, varat apmeklēt dermatologu, lai saņemtu biroja risinājumus, piemēram, mikroadatas un radiofrekvences. 

Kā jūs, iespējams, jau zināt, zemacu pildviela ir vēl viens risinājums birojā tiem, kam ir smagi tumši loki vai grumbas zem acīm. Ja izvēlaties izvēlēties šo ceļu, pirms apņemšanās noteikti jautājiet savam dermatologam par šīs procedūras riskiem un ieguvumiem, jo ​​zemacu reģions var būt īpaši sarežģīta vieta pildvielas ievietošanai. 

'Lielākie riski ir zilumi un pietūkums, retāk sastopami riski, tostarp infekcija vai mezgliņu veidošanās. Ja pildviela netīši tiek ievadīta kādā no asinsvadiem, tas var izraisīt pārklājošās ādas nekrozi (nāvi) vai var izraisīt asins oklūziju. asinsvadi, kas ved uz aci un izraisa aklumu. teica padomes sertificēts dermatologs Braiens Hiblers, M.D.  

'Tāpēc ir svarīgi redzēt sertificētu dermatologu ar atbilstošu apmācību, lai droši veiktu šīs procedūras,' viņš piebilda.

eņģeļa numurs 71.

Profilakses padomi

Daudzas no iepriekš uzskaitītajām ārstēšanas iespējām vienlaikus novērsīs grumbu pasliktināšanos vai jaunu grumbu veidošanos. Tomēr atgādinājums ir daži veidi, kā nākotnē veicināt stingrākas un pilnīgākas zemacis. 

• Neizlaidiet SPF: Kā jau minējām iepriekš, vienmēr turiet zem acīm SPF. 
• Esiet konsekventi ar savu ādas kopšanu: Neatkarīgi no tā, cik spēcīgs ir jūsu zemacu krēms, tas nesasniegs visu savu potenciālu, ja vien nelietosiet to katru dienu (vai kā norādīts), tāpēc esiet uzticīgs. 
• Bloķējiet kairinošas sastāvdaļas: Atcerieties, kad mēs minējām, kā retinols un eksfolianti var kairināt šo delikāto zonu? Lai tas nenotiktu, uzklājiet a barjeras krēms uz šo apgabalu pirms tam jūs uzklājat savas aktīvās vielas visā sejā. 
• Uzturiet ādu hidratētu: Nekas neliks grumbām izskatīties vairāk izplatītām kā sausa āda, tāpēc uzturiet zem acīm (un seju kopumā) mitrinātu visas dienas garumā. Ja tas nozīmē, ka somā jānēsā mitrinošs krēms, lai tā būtu. 

PSA: grumbas zem acīm ir normāla parādība

Kā maigs atgādinājums pirms ietīšanas, neesiet pārāk skarbi pret grumbām zem acīm, jo ​​tās ir pilnīgi normālas. 

Paskatieties uz bērniem un mazuļiem — kad viņi smaida, viņiem tehniski ir arī 'vārnu kājiņas'. Ja esat nolēmis pieņemt, ka jūsu acis nekad nedrīkst kustēties vai visas grumbas ir izraisījis kaut kas negatīvs, atcerieties to. 

Kad šīs grumbas nokārtojas, jūs noteikti varat izmantot iepriekš minētās sastāvdaļas un taktiku, lai veicinātu ādas tvirtumu, taču kopumā acu grumbas ir zīme, ka dzīvojat savu dzīvi un paužat prieku — ar to ir jālepojas, ja jebko. 

Produkti pret grumbām zem acīm

Mediķis8

Zālēdājs

INKEY saraksts

FAQ

Līdzņemamā

Nav iemesla kaunēties par grumbām zem acīm, ko rada emocionālā izteiksme un vecums.

Tomēr šīs grumbas dažkārt var liecināt par to, ka jūsu ādai ir nepieciešams lokālāks atbalsts, tāpēc pievienojiet acu krēmu savai rutīnai, piešķiriet priekšroku veselīga dzīvesveida ieradumiem un apmeklējiet dermatologu, ja jūs cenšaties mazināt šīs grumbas.

Vai vēlaties vairāk aktuālu iespēju? Iegādājieties mūsu atlasīto sarakstu ar Šeit ir 14 labākie dabiskie un organiskie acu krēmi .