Kā atbrīvoties no zem acīm esošām grumbām + bieži sastopamie cēloņi

Dažas grumbas rodas tikai pēc vecuma, un nav nekā slikta, ja uz jūsu sejas parādītu ilgu un priecīgu dzīvi.

Tomēr joprojām ir normāli domāt, kāpēc dažās sejas zonās ir vairāk smalkas līnijas nekā citi. Vai kāpēc viņi, šķiet, šķiet vieglāk. Viens no šādiem apgabaliem ir zem acīm. 

Un ir svarīgi uzzināt par grumbu veidošanos, jo dažas grumbiņas var liecināt par to, ka jūsu āda alkst vairāk rūpēties, vai tas ir mitrums, pārtraukums no noteiktām sastāvdaļām utt.

Lai uzzinātu, ko jums saka grumbiņas, kas ir zemas, turpiniet lasīt. 

Zem acu grumbu cēlonis

Sekojot, daži potenciālie grumbu zem aci izraisītāji. Pēc tam mēs runāsim par ārstēšanu. 

• UV ekspozīcija: ' UV ekspozīcija spēlē milzīgu lomu zem acu grumbu veidošanās, 'dēlis sertificēts dermatologs Lauren Penzi, M. D., Fadad , stāsta MBG. 'Laika gaitā UV iedarbība noved pie Kolagēna sabrukums un elastīna, kas ievērojami veicina grumbu veidošanos, 'viņa piebilst. Ja jūsu apakšējās acs grumbiņas ir savienotas pārī ar tumši plankumi Arī uz sejas, tad jūsu galvenā problēma varētu būt saules bojājumi. 
• Kustība: Tālāk mums ir izteiksmes grumbiņas, kuras formāli sauc dinamiskas grumbas Apvidū Ikviens tos var iegūt neatkarīgi no viņu vecuma, un viņi neliecina par negatīviem ar ādu saistītiem ieradumiem. Ja kaut kas, šīs izteiksmes grumbiņas nozīmē, ka jūs bieži smaidāt, kas, ja kas, ir labs Par jūsu ādu. Vai neesat pārliecināts, vai jūsu grumbas ir izteiksmes līnijas? Paskatieties spogulī un izveidojiet dažas dažādas sejas - smīli, sarauca pieri, izšauj acis utt. Ja smalkās līnijas sakrīt, tad jums ir dinamiskas grumbiņas. 
• Bezmaksas radikāļi: Tālāk mums ir brīvie radikāļi. Šīs molekulas tiek izveidotas kā normāli šūnu metabolisma blakusprodukti vai, iedarbojoties uz ārējiem avotiem, piemēram, rentgena stariem, gaisa piesārņojums , cigarešu smēķēšana un pesticīdi. Kad brīvie radikāļi nonāk saskarē ar ādu, viņi to ievieto stāvoklī oksidatīvs stress Apvidū Kad šis stāvoklis ir pagarināts, tas faktiski paātrina Ādas novecošanās process Viens un izraisa tumšus plankumus un citu krāsas maiņu. 
• Miega stāvoklis: ' Miega stāvoklis var noteikti dot ieguldījumu zem acu grumbām: 'Penzi saka. Kad jūs gulējat uz sāniem vai kuņģi, jūs varat viegli vilkt uz smalkās zem acu zonas.' Šis atkārtotais spēks laika gaitā izstiepj ādu un paātrināt grumbu izskatu ', viņa atzīmē, ka mainās, kā jūs gulējat, ja tas nav viegls varoņdarbs, bet tas noteikti ir vērts kad šāviens ir aizdomas, ka jūsu āda cieš. Ja tas nav, ņemot vērā to, ka pievienojiet. zīda vai satīna spilvendrāna Par atlikšanu bez vilkšanas. 
• Dzīvesveida paradumi: Tāpat kā jebkuras bažas par ādu, diētas un fiziskās aktivitātes noteikti ir loma zem acu grumbām. 'Diēta noteikti ir svarīga mūsu ādai kopumā, un, iespējams, ir nozīme zem acu grumbu veidošanās,' saka Penzi. 
• Smagas aktuālas: Visbeidzot, mums ir skarbi aktuālie līdzekļi. Dažas sastāvdaļas, piemēram, ķīmiski pīlinga un spēcīgas retinola formulas, var kairināt delikāto zem acu zonu, kā rezultātā laika gaitā rodas smalkas līnijas. Pat ja jūs neliecat šos produktus tieši uz zem acīm, tie var viegli izplatīties no pārējās sejas uz šo zonu-ātrs uzlauzums, lai to mazliet novērstu. 

Risinājumi zem acīm.

Tagad, kad jums ir vispārējs priekšstats par to, kas varētu izraisīt jūsu apakšējās acs grumbiņas, iedziļināsimies labākajās sastāvdaļās, kuras jāmeklē acu krēmos un serumos. Plus, daži dzīvesveida paradumi, kas jāpatur prātā:

Retinols

' Retinols ir lieliska izvēle grumbu profilaksei, jo tā darbojas, lai izveidotu jaunu kolagēnu, 'dalās Penzi. Tomēr mēs runājam par maigu retinolu, kas atrodams zem acu krēmiem, nevis retinola serumiem. 

'To var droši izmantot šajā apgabalā, ja tas ir formulēts, izmantojot zemu koncentrāciju, maigu krēma tipa pamatni un salikts ar citām barojošām vai mitrinošām sastāvdaļām, piemēram, keramīdi , hialuronskābe utt., 'Viņa piebilst. 

Lai arī šī sastāvdaļa ir ļoti efektīva, tā ir arī ļoti kairinoša tiem, kam ir jutīga āda, atzīmē Penzi. Tātad, ja parasti jūs vispār cenšaties panest retinola serumus, esiet piesardzīgs, izmantojot to zemo acu aprūpē, un tā vietā izvēlieties kādu no nākamajām sastāvdaļām.

Antioksidanti

Kā minēts iepriekš, oksidatīvais stress var izraisīt daudzas ādas bažas, ieskaitot zem acu grumbiņas. Lai aizsargātu šo delikāto zonu no brīvajiem radikāļiem, pārliecinieties, vai jums ir tādi antioksidanti C vitamīns Jūsu zem acu krējuma vai serumā. 

lauva sieviete ir vīrietis

Daži, iespējams, spēs paciest C vitamīns serums Formulēts sejai šajā apgabalā, bet citiem tas var izraisīt kairinājumu. Līdzīgi kā retinol, C vitamīns, kas atrodams acu krēmos, būs mazāk spēcīgs un sajaukts ar vairāk barojošām sastāvdaļām, lai buferētu jebkādu kairinājumu, tāpēc izvēlieties pēdējo, ja jums ir nosliece uz reakciju.

Hialuronskābe

Hialuronskābe ir populārs ādas hidrators iemesla dēļ - tas ievelk ūdeni ādā, kas nodrošina mirdzošu, briest rezultātu. Šīs funkcijas dēļ HA lieliski papildina jebkuru acu krēmu vai serumu, un tas ir atrodams daudzos produktos, kādi ir. 

Ja to lieto atsevišķi, hialuronskābe īslaicīgi mīkstinās zem acu zonas. Tas ir lieliski piemērots grima sagatavošanai vai ātrai labošanai, ja jūsu zem acis kādu dienu izskatās īpaši nobriedušas, taču tam nebūs tādas ilgstošas ​​efekta kā retinols un antioksidanti. 

Pro padoms: 'Es iesaku pieteikties HA pirms jūsu zem acu krējuma vai mitrinātāja, lai palīdzētu maksimizēt to priekšrocības,' saka Penzi. 

Peptīdi

Nākamie ir peptīdi - īpaši heksapeptīdi. Kā valdes sertificēts dermatologs Hadlijs Kings, M.D. Verdzība Iepriekš stāstīja MBG , heksapeptīdi 'var radīt vieglu, botoksam līdzīgu efektu, kavējot neirotransmiteru izdalīšanos, kas uztur sejas muskuļi no grumbu veidošanās Rādītājs Apvidū 

Viens specifisks heksapeptīds, kas pazīstams kā argireline vai acetilheksapeptīds-3, var palīdzēt mazināt krokas, kas izraisa smalkas līnijas, sacīja Kings. Nemaz nerunājot, peptīdi arī palīdz gluda tekstūra un stipriniet ādas barjeru -abpusēji izdevīgi par delikātajām zem acīm. 

Acu plāksteri

Tā kā sejas maskas ir lieliski instrumenti ātrai ādas kapitālei, acu plāksteri piedāvā līdzīgu labumu. Tas ir lieliski piemērots tiem, kuriem nepieciešama tūlītēja iepriecināšana, lai sagatavotos lielam notikumam vai vienkārši ik pa laikam būtu gaišāks, plaukstis zem acīm.

Šīs acu maskas bieži ietver līdzīgas sastāvdaļas kā acu krēmi, bet tās darbojas nedaudz savādāk. 

'Zem acu maskas ir unikālas, jo tās faktiski nodrošina aizsardzības slāni, lai aizzīmogotu sastāvdaļās, kuras viņi piegādā,' Piltas sertificēts dermatologs Kims Nikols, M. D., Nikolsmd dibinātājs no Griničas, Griničas dibinātājs, Muitas mbg Apvidū

Vai nezināt, kurus izvēlēties? Par laimi, mēs šobrīd sastādījām labāko zem acu plāksteru sarakstu tirgū, lai jūs varētu iepirkties— Skenējiet mūsu sarakstu šeit Apvidū 

Alveja

Vai vēlaties izvēlēties DIY ceļu? Nākamreiz, kad atrodaties lielveikalā, meklējiet svaigu alveju. Šī sastāvdaļa dziļi hidratēs zem acis (piemēram, tā mitrinātā brālēna hialuronskābe), bet arī palīdz Spilgtojiet tumšos apļus Apvidū 

Faktiski vienā pētījumā tika atklāts, ka Aloesin aktuāls pielietojums var tieši kavēt hiperpigmentētu ādu Apvidū 

Jūs varat izmantot svaigu alveju kā zem acu masku (vai uzklāt to uz visu seju) vai arī to var iesaldēt kā alvejas ledus popu un ripot zem acīm rīts par kādu depuficing powe r un relaksējoša masāža. 

Kofeīns

'Kofeīns ir populāra izvēle, kas mūsdienās un laba iemesla dēļ ir zemas, un pamatota iemesla dēļ,' saka Penzi. 

'Tas ir vazokonstriktors, kas nozīmē, ka tas sašaurina asinsvadus. Tas rada savilkšanas efektu, ja to pielieto zem acīm,' viņa piebilst. Nemaz nerunājot par to, ka kofeīns ir arī antioksidants, tāpēc tas vienlaikus pārbauda divas kastes.

SPF

Mēs zinām, liekot sauļošanās līdzeklis Zem jūsu acīm neizklausās pēc patīkamākās pieredzes, bet tā ir būtiska. 'Papildus sejas ādas aizsardzībai ar SPF ir svarīgi neaizmirst plakstiņu ādu un citas jutīgas vietas,' dubultā dēļu sertificēts dermatologs Brendan nometne, M.D. Verdzība minētais —Kam iekļautas acis, lūpas un galvas āda.

Dažos acu krēmos ir SPF, bet, ja tie to nedara, darīs jūsu tipiskais sejas sauļošanās līdzeklis. Tikai pārliecinieties, ka stratēģiski uzklājiet losjonu, izvairoties no pašām orbām, lai mazinātu jebkuru dzēlīgu vai kairinājumu. 

Prioritāti noteikt uzturvielu blīvu diētu

Penzi īpaši atzīmē C vitamīnu kā svarīgu barības vielu, lai noteiktu prioritāti ādas veselībai. 'C vitamīns (atrodams citrusaugļos, paprikā, zemenēs utt.) Ir būtisks kolagēna sintēzes un aizsardzības pret reaktīvajām skābekļa sugām kofaktors,' viņa saka. 

Ja jūs neesat pozitīvs, jūs saņemat pietiekami daudz C vitamīna diētā, mēģiniet pievienot papildinājumu savai ikdienas gaitām - Šeit ir saraksts ar labākajiem, kas jāņem vērā, ko visi apstiprina Ph.D.

Nepalaidiet regulāru vingrinājumu

Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi ir vingrinājums. 'Vingrinājums uzlabo visu orgānu apriti, ieskaitot mūsu lielāko orgānu, kas ir mūsu āda,' saka Penzi. 'Uzlabota cirkulācija nozīmē labāku skābekļa un barības vielu piegādi mūsu ādas šūnās un uzlabotu toksīnu, brīvo radikāļu utt. Klīrensu,' viņa piebilst. 

Tur nav neviena labākā veida vingrinājumus. Svarīgi ir atrast veidu, kā pārvietot savu ķermeni, kas dzirkst prieka, tāpēc jūs, visticamāk, pie tā pieturaties. 

Kad redzēt dermatologu

Ja jūs iegādājaties jaunu acu krēmu, apņemieties izmantot visu, pirms atsakāties - ādai mainās āda, kas prasa zināmu laiku! Bet, ja jūsu apakšējās acs grumbiņas liek justies nedrošiem un aizņemt garīgo telpu, jūs varat apmeklēt dermatologu, lai atrastu risinājumus, piemēram, mikroneedling un radio frekvenci. 

Kā jūs jau zināt, zem acu pildījuma ir vēl viens biroja risinājums tiem, kam ir smagi tumši apļi vai zem acu grumbiņas. Ja jūs izvēlaties izvēlēties šo ceļu, pirms apņemšanās noteikti jautājiet savam dermatologam par šīs procedūras riskiem un ieguvumiem, jo ​​zem acu reģiona var būt īpaši izaicinoša vieta, kur ievietot pildvielu. 

'Galvenie riski ir zilumi un pietūkums, ar retāk sastopamiem riskiem, ieskaitot infekciju vai mezgliņu veidošanos. Ja pildviela netīšām tiek ievadīta vienā no asinsvadiem, tas var izraisīt ādai (nāve) nekrozi (nāvi) vai izraisīt asinsvadu aizsprostojumu, kas izraisa aci un izraisa aklumu,' ' minētais padomes sertificēts dermatologs Braiens Hiblers, M.D.  

'Tāpēc ir svarīgi redzēt valdes sertificētu dermatologu ar atbilstošu apmācību, lai droši veiktu šo procedūru,' viņš piebilda.

Profilakses padomi

Daudzas no iepriekš uzskaitītajām ārstēšanas iespējām vienlaikus neļaus grumbām pasliktināties vai veidot jaunas. Bet kā ātrs atgādinājums šeit ir daži veidi, kā nākotnē rosināt stingrākus, pilnīgākus zem acis: 

• Nepalaidiet SPF: Kā mēs minējām iepriekš, vienmēr turiet SPF zem acīm. 
• Esiet saskaņots ar savu ādas kopšanu: Neatkarīgi no tā, cik spēcīgs ir jūsu zem acu krēms, tas pilnībā nesasniegs tā potenciālu, ja vien jūs to neizmantojat katru dienu (vai kā norādīts), tāpēc palieciet apņēmies. 
• Bloķēt kairinošas sastāvdaļas: Atcerieties, kad mēs pieminējām, kā retinols un pīlings var kairināt šo delikāto zonu? Lai to nenotiktu, uzklājiet a barjera krēms uz šo teritoriju pirms Jūs izmantojat savus aktīvus visā sejā. 
• Saglabājiet ādu hidratētu: Nekas neliks grumbām izskatīties izplatītākam nekā sausa āda, tāpēc visu dienu saglabājiet hidratētas zem acis (un kopumā seju). Ja tas nozīmē mitrinoša krējuma nēsāšanu somā, tā būtu. 

PSA: zem acu grumbas ir normālas

Kā maigu atgādinājumu, pirms mēs iesaiņojamies, esiet pārāk smagi pret sevi par grumbām zem acīm, jo ​​tie ir pilnīgi normāli. 

Paskatieties uz bērniem un mazuļiem - kad viņi smaida, arī viņiem tehniski ir 'vārnas pēdas'. Ja esat nokļuvis galvas telpā, pieņemot, ka jūsu acis nekad nevajadzētu kustēties vai visas grumbiņas izraisa kaut kas negatīvs, atcerieties to. 

Kad šie grumbiņas apmetas, jūs noteikti varat aicināt uz iepriekš minētajām sastāvdaļām un taktikām, lai mudinātu uzplaukumu ādu, bet kopumā acu grumbas ir zīme, ka jūs dzīvojat savu dzīvi un paužat prieku - tas ir kaut kas, ar ko lepoties, ja kaut kas. 

FAQ

Līdzņemšana

Nav iemesla kaunēties par zem acīm, ko rada emocionāla izpausme un vecums.

Tomēr šīs grumbiņas dažreiz var būt pazīme, ka jūsu ādai ir nepieciešams lielāks atbalsts, tāpēc ikdienas gaitām pievienojiet acu krēmu, par prioritāti piešķiriet veselīgu dzīvesveida paradumu un apmeklējiet dermatologu, ja jūs cenšaties atvieglot šīs grumbiņas.