Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Laiks pārdomāt šo melno lāpstiņu: plastmasas iedarbības risks veselībai

Attēla ar Istock - Khanchit Khirisutchaal 2025. gada 24. janvāris

Plastmasa ir kļuvusi tik iesakņojusies mūsu ikdienas dzīvē, ka ir viegli aizmirst, ka tas ir visur - no mūsu ēdiena iepakojuma līdz traukiem, kurus mēs izmantojam virtuvē. Tomēr zem šīs ērtības ir aizvien pieaugoša problēma.





Jaunie pētījumi atklāj, ka ļoti plastmasa, uz kuru mēs paļaujamies, mūsu ķermenī izskalo kaitīgas ķīmiskas vielas.

Mikroplastika un jo īpaši melnās plastmasas produkti ir piekrauti ķīmiskām vielām, kas ir izjaucot mūsu hormonus , palielinot hronisku slimību risku un pat ietekmē nākamās paaudzes.



Plastmasa mūsu ēdienā: tuvāk apskatiet

Nesena izmeklēšana Ikdienas ēdienos atklāja šokējošu atklājumu: 86% pārbaudīto produktu tika atrastas ar plastmasu saistītas ķīmiskas vielas Apvidū Šajā pētījumā tika pārbaudīti 705 paraugi visdažādākajos pārtikas produktos - viss, sākot no ātrās ēdināšanas un uzkodu batoniņiem līdz bioloģiskiem produktiem un pat mātes pienu. Pētnieki pārbaudīja 18 ar plastmasu saistītas ķīmiskas vielas, ieskaitot bēdīgi slavenās endokrīnās sistēmas satraucošās ķīmiskās vielas, piemēram, ftalāti un bisfenoli (BPA, BPS, BPF) Apvidū



Satraucoši ir tas, cik plaši ir šis piesārņojums. Šīs kaitīgās ķīmiskās vielas tika atklātas izstrādājumos dažādās kategorijās, ieskaitot mazuļu ēdienus un pirmsdzemdību vitamīnus - tas ir īpaši paredzēts visneaizsargātākajām populācijām.

30. septembris zodiaks

Pat tā sauktie 'veselīgie pārtikas produkti' nebija droši. Svaigpiens, liellopu gaļa, kas barota ar zāli un organiskiem izstrādājumiem, satur plastmasas ķimikālijas. Faktiski 22 pārbaudītie produkti pārsniedza ķīmiskās iedarbības Eiropas Pārtikas nekaitīguma pārvaldes robežas, un daži priekšmeti satur vairāk nekā 32 000% no drošās robežas.



Nesens pētījums Viens Arī atklāts, ka tējas maisiņi, kas izgatavoti ar polipropilēnu, ko parasti izmanto, lai tos aizzīmogotu, var atbrīvot pārsteidzošas 1,2 miljardus plastmasas daļiņu uz tējas mililitru. Pat tējas maisiņi, kas izgatavoti no alternatīviem materiāliem, piemēram, neilona-6 un celulozes, karstā ūdenī joprojām izdalīja miljoniem mikroskopisku plastmasas daļiņu.



Kā šīs ķīmiskās vielas mums kaitē?

Plastmasas ķīmiskās vielas, piemēram, ftalāti un bisfenoli ir zināmi endokrīnās sistēmas traucējumi Apvidū Viņi var atdarināt vai bloķēt hormonus, izraisot reproduktīvās problēmas, attīstības problēmas un paaugstinātu vēža un vielmaiņas traucējumu risku. Piemēram:

laulības līnija uz plaukstas

Šīs ķīmiskās vielas var iedziļināties pārtikā, it īpaši Kad pakļauts karstumam Apvidū Izņemšanas konteineri, ar plastmasu iesaiņoti pārtikas produkti un pat daži virtuves piederumi var veicināt ikdienas ekspozīciju. Tika konstatēts, ka karsts ēdiens plastmasas traukos ir 34% augstāks plastmasas ķīmisko vielu līmenis nekā tas pats ēdiens, kas pasniegts svaigs.

Melnas plastmasas slēptās bīstamības

Jūsu virtuve varētu būt vēl viens nenojaušošs toksiskas iedarbības avots, it īpaši, ja jūs izmantojat melni plastmasas piederumi Apvidū Bieži vien ir lāpstiņas, karotes un pat kafijas automātu komponenti, kas izgatavoti no melnas plastmasas ražots no pārstrādātiem elektroniskiem atkritumiem 4 Apvidū Kamēr pārstrāde izklausās videi draudzīgi, šī prakse ievieš toksiski liesmas slāpētāji piemēram, PBDE (polibromētie difenilētāji) produktos, kas nonāk tiešā saskarē ar pārtiku.

Karstums paātrina šo kaitīgo ķīmisko vielu izskalošanos. Maisām zupu ar plastmasas karoti vai pārlejot pankūkas ar melnu lāpstiņu var būt mierīgi Toksisku savienojumu pievienošana maltītei Apvidū

28. februāra horoskops

Ko jūs varat darīt, lai sevi aizsargātu

Kamēr Likvidējot plastmasas iedarbību pilnīgi ir gandrīz neiespējami, nelielas izmaiņas var ievērojami samazināt jūsu risku:

  1. Grāvja plastmasas virtuves instrumenti : Nomainiet melnos plastmasas traukus un griešanas dēļus ar drošākām alternatīvām, piemēram, nerūsējošo tēraudu, masīvu koksni, bambusu vai silikonu. Šie materiāli ir izturīgāki un bez kaitīgām piedevām.
  2. Pārdomāt izņemšanu : Ierobežojiet, cik bieži jūs pasūtāt izņemšanu un pēc iespējas ātrāk pārsūtiet pārtiku uz stikla vai keramikas ēdieniem, lai izvairītos no konteineru ķīmiskām izskalošanās.
  3. Izvēlieties stiklu virs plastmasas : Izvēlieties dzērienus un pieliekamais skavas, kas iesaiņotas stiklā, nevis plastmasas vietā. Pārsteidzoši, ka stikla pudelēs uzglabātajam ūdenim bija līdzīgs ķīmiskais saturs kā plastmasa, bet stikls novērš papildu izskalošanos.
  4. Izvairieties no pārtikas sildīšanas plastmasā : Karstums palielina ķīmisko izskalošanos, tāpēc, veicot mikroviļņu krāsošanu, mainiet stikla vai keramikas plastmasas traukus.
  5. Pieprasīt caurspīdīgumu : Atbalstiet zīmolus, kas par prioritāti piešķir bez plastmasas iesaiņojuma un pieprasa lielāku caurspīdīgumu par to, kā jūsu pārtika tiek apstrādāta un iesaiņota.
  6. Izlaidiet kvīti : Papīra kvītis ir pārklātas ar bisfenolu S (BPS) - ķīmiskām vielām pat vairāk kaitīgāka nekā BPA. Kad vien iespējams, lūdziet digitālu kvīti.
  7. Izvairieties no tūlītējiem rīsiem: Iepriekš vārīti un iesaiņoti rīsu produkti bieži satur plastmasas ķīmiskas vielas, pateicoties to apstrādes un iepakojuma metodēm. Izvēlieties veselus graudus un pagatavojiet tos pats.
  8. Pirms vārīšanas mazgājiet graudus: Rīsu, kvinojas un citu graudu skalošana var palīdzēt samazināt iespējamos plastmasas atlikumus un piesārņotājus.
  9. Izvēlieties nepārstrādātus olbaltumvielas: Izvēlieties veselus, nepārstrādātus olbaltumvielu avotus, piemēram, svaigas zivis, mājputnus un pākšaugus, nevis stipri apstrādātas iespējas, kas var saturēt ar plastmasu saistītas piedevas.
  10. Meklējiet sāli, kas pārbaudīts mikroplastikai: Ir atrasti daudzi sāļi Satur mikroplastiku Apvidū Meklējiet zīmolus, kas pārbauda un sertificē savu sāli kā bez mikroplastiskām.
  11. Brew Loose-Leaf tēja: Daudzos tējas maisiņos ir plastmasas šķiedras, kas var izskaloties karstā ūdenī. Pāreja uz vaļēju lapu tēju novērš šo iedarbības avotu.

Līdzņemšana

Fakts, ka pat 'tīrs' un bioloģiskie pārtikas produkti ir piesārņoti ar plastmasas ķimikālijām, parāda, cik izplatīta ir kļuvusi šī problēma. Mūsu pārtikas sistēmas, iepakojums un sadzīves produkti ir iemūžināti plastmasā, un tā nav tikai vides problēma - tā ir personīgā veselības krīze.

Ir pienācis laiks uzņēmumiem un regulatoriem uzņemties atbildību. Bet līdz tam nelielas, apzinātas izmaiņas mūsu ikdienas ieradumos var aizsargāt mūsu un nākamo paaudžu veselību.

Vairāk par šo tēmu

lielāka veselība

Populāri stāsti

10 pazīmes jums ir neveselīga zarna + kā palīdzēt no ārstiem 15 veidi, kā dabiski uzturēt veselīgu cukura līmeni asinīs Nikotinamīda ribosīds: pilnīgs NR piedevu ceļvedis Magnija glicināts: izmanto priekšrocības blakusparādības un citas Kas ātri sabojājas saskaņā ar 5, ja eksperti Probiotikas vēdera uzpūšanās un gremošanai: eksperti dalās, ko zināt

Dalieties Ar Draugiem: