Pagaidiet sekundi: vai jums ir 'pirts' āda? Jā, tā ir lieta

Tendences plūst un plūst, bet rasota, trāpīgi hidratēta āda nekad neiziet no stila - skaistumkopšanas pūļiem vienkārši ir jāpaveic, lai nākt klajā ar dažādiem segvārdiem. Padomājiet par stikla ādu, delfīnu ādu, glazētu virtuļu ādu… ”Un tagad, pirts āda? 

skorpiona tēviņš mežāzis

Jā, skaistumkopšanas fani oficiāli svīst ādas kopšanas vārdā. (Tā nav slikta ideja; Sviedru laušana ir lieliski piemērots ādas veselībai!). Bet jums nav jāuzņemas reālā pirts, lai lēktu uz vagoniņa - tas mani paskaidro.   

Kas ir pirts āda? 

Vienkārši sakot, tas attiecas uz to, kā jūsu āda rūpējas par pirts sesiju: ​​elastīgu un atsvaidzinātu, ar sviedru spīdumu. Tā bija grima iedvesma Kalns 2024. gada rudens/ziemas šovs Ņujorkas modes nedēļas laikā, jo modeļi sportizēja rasotu, ar augstu spīdumu, kas viņiem lika šķist apzināti sviedru.

Ja jūsu pirts sesh nāk ar pusi apsārtums un skalošana pretstatā sulīgam spīdumam, labi, tas pats. Lai būtu pilnīgi skaidrs, mans Rūdija sejas krāsa  Post-Sweat to dara ne atgādina stikla ādas modeļus, kas sauļojas pa skrejceļu. 

Bet apsārtums nebūt nav slikta lieta! Tas ir normāls ķermeņa mehānisms, reaģējot uz karstumu. 'Viens no homeostāzes mehānismiem, ko ķermenis izmanto, kad palielinās ķermeņa temperatūra  Hadlijs Kings, M.D. , vienreiz dalīts ar MBG Apvidū 'Tas nozīmē perifēro vazodilatāciju vai ādā atrodamo mazo asinsvadu paplašināšanos tā, lai caur tiem tiktu pārnestas vairāk asiņu. Tas var izraisīt sarkanu, izskalotu seju, īpaši pamanāmu taisnīgākos ādas tipos.' 

Pārtums, malā, pirts peldēšanās nāk ar dažiem ieguvumiem no ādas. Pētījumi liecina Īpaši infrasarkanās saunas var veicināt dziedināšanu un kolagēna ražošanu Viens ; Un anekdotiski daži cilvēki vienkārši mīl, kā viņu āda rūpējas par faktu. 'Cilvēki jūtas kā pēc tam, kad viņi ir saunā, ka viņu ādai ir sava veida jaukāks mirdzums,' dēlis sertificēts dermatologs Džeremijs Fentons, M. D., no Schweiger Dermatology Group, stāsta MBG. 

Kopsavilkums

Kā to sasniegt - bez faktiskas pirts

Lai sasniegtu saunas ādu, vienkārši dodieties uz pirti un sāciet svīst. Ir Daudz iemeslu, lai to izdarītu , Papildus rasotajai ādai! Bet, ja vēlaties naglot izskatu bez ar to saistīto skalošanu un apsārtumu? Tur ir šie padomi: 

Maiga āda iekšēji 

Vai esat kādreiz redzējis sejas krāsu, kas izskatās nopietni iedegta no iekšpuses? Lai sasniegtu šo mirdzumu, tas palīdz sākt, jūs zināt, iekšpusē. Es nesaku, ka dzeramais ūdens ir Nr. 1 noslēpums kvēlojošai ādai (lai gan ir svarīgi sasniegt jūsu ikdienas kvotu), bet to ir daudz Papildinājumi, kas veidoti ar sastāvdaļām, lai jūsu āda būtu hidratēta Apvidū Viens no mūsu favorītiem ir hialuronskābe. 

Jūs, iespējams, jau izmantojat hialuronskābes serumu - un jums ir labs! -, bet jūs varētu vēlēties dubultoties, to arī lietojot iekšķīgi. Redzi, ir pierādīts, ka mutiski HA formas atbalsta ādas hidratāciju un izskatu. Faktiski vienā pētījumā tika atklāts, ka cilvēki, kuri dienā lietoja 120 miligramus hialuronskābes dienā astoņas līdz 12 nedēļas Labāka ādas novecošanās Rādītājs (Mazāk grumbu un elastīgākas ādas), salīdzinot ar tiem, kas paņēma placebo. 

Tas parasti ir papildinoši aktīva citām sastāvdaļām, piemēram, kolagēns , kas tikai paaugstina ādu mīlošos ieguvumus-jūs varat pārlūkot mūsu Mīļākās formulas šeit Apvidū 

Izmantojiet mitrinātāju serumus 

Mitrinātāji ir burtiski ūdens magnēti, valdes sertificēts dermatologs Ava Shamban, M.D. , Šķelšanās , stāsta mums. 'Viņi strādā, lai palīdzētu mitrumu izvilkt no gaisa uz jūsu ādas augšējo slāni, lai ādas šūnas būtu hidratētas, briest ar stingrību un atlec.' Izklausās pēc pirts ādas ideāla, vai ne? 

Lūk, kur spēlē jūsu hialuronskābes, glicerīna un alvejas serumi. Atrodiet dažas iespējas šeit , bet neaizmirstiet uz augšu uzklāt okluzīvu (krēmu vai eļļu), vai arī tas, ka ūdens var viegli iztvaikot uz ādas augšējā slāņa un atstāt to sausāku nekā iepriekš.

Izcelt apgabalus ar barjeru balzamu

Lai patiešām līdzinātos pēcsaunas sviedriem, man patīk dabūt balzams uz manas sejas augstajiem punktiem. Tādā veidā es varu atkārtot visu rasoto spīdumu, sans skalot. 

Jums varētu rasties jautājums: Kāpēc izmantot barjeru balzamu, nevis standarta marķieri? Tam es saku: jūs pilnībā varētu izmantot aplauzumu, bet augstuma spēlētāji mēdz iekļaut dažas mirdzošas daļiņas, kuras bieži vien lasa dzirksti, nevis nosvīdis. 

Es uzskatu, ka eļļas bāzes balzams ir daudz dabiskāks, tomēr tas uztver gaismu tieši tur, kur es to vēlos. Nūjas formulējumi, piemēram, Kiehl ultra sejas ādas barjeras remonts balzams vai Varoņu kosmētika mirdz balzams , Padariet viegli atkārtoti pielietot savus mākslīgos sviedrus, atrodoties ceļā. 

Līdzņemšana 

'Sauna āda' patiešām ir tikai vēl viens veids, kā aprakstīt rasotu, atsvaidzinātu, kvēlojošu redzi - ar vai bez faktiskas pirts. No visām buzzy skaistumkopšanas tendencēm (dažas no tām ir apšaubāmas), tas ir izskats, ko mēs varam atpalikt, ja vien jūs zināt savas robežas, kad runa ir par pirts peldēšanu.

Tiem, kas nevar paciest karstumu (piemēram, tiem, kuriem ir rosacea), jūtieties brīvi paļauties uz iepriekšminētajiem hacks - plus citi šeit —Pabarot savu mirdzumu.