Pagaidiet: vai jums ir 'saunas' āda? Jā, tā ir lieta

Tendences plūst un plūst, bet rasaina, pietiekami mitrināta āda nekad neizies no modes — skaistumkopšanas pūlim vienkārši ir prasme izdomāt dažādus segvārdus. Padomājiet par stikla ādu, delfīnu ādu, glazētu virtuļu ādu… un tagad par pirts ādu? 

Jā, skaistuma fani oficiāli svīst ādas kopšanas vārdā. (Tā nav slikta ideja; laužot sviedrus ir lieliski piemērots ādas veselībai!). Bet jums nav jāielec īstajā pirtī, lai uzlēktu vilcienā — ļaujiet man paskaidrot.   

Kas ir pirts āda? 

Vienkārši sakot, tas norāda uz to, kā jūsu āda izskatītos pēc pirts seansa: elastīga un atsvaidzināta, ar sviedru spīdumu. Tā bija grima iedvesma vietnē Hill Road 2024. gada rudens/ziemas šovs Ņujorkas modes nedēļas laikā, jo modelēm bija rasaina, spīdīga apdare, kas lika viņām izskatīties apzināti nosvīdušām.

Ja jūsu pirts sesh nāk ar sānu no apsārtums un pietvīkums pretstatā sulīgam spīdumam, nu, tas pats. Lai būtu pilnīgi skaidrs, mans sārtaina sejas krāsa  pēcsviedri dara nē līdzinās modeļiem ar stiklu, kas traucas pa skrejceļu. 

Bet apsārtums ne vienmēr ir slikta lieta! Tas ir normāls ķermeņa mehānisms, reaģējot uz karstumu. 'Viens no homeostāzes mehānismiem, ko organisms izmanto, kad ķermeņa temperatūra paaugstinās, ir nogādāt vairāk asiņu uz ādas virsmu, lai palielinātu siltuma zudumus no ādas,' sertificēts dermatologs.  Hedlija Kinga, M.D. , vienreiz kopīgots ar mbg . 'Tas ir saistīts ar perifēru vazodilatāciju vai mazo asinsvadu paplašināšanos, kas atrodas ādā, lai caur tiem tiktu izvadīts vairāk asiņu. Tas var izraisīt sarkanu, pietvīkušu seju, kas ir īpaši pamanāma gaišākiem ādas tipiem.' 

Ja neskaita apsārtumu, saunā ir dažas priekšrocības ādai. Pētījumi liecina jo īpaši infrasarkanās saunas var veicināt dziedināšanu un kolagēna ražošanu 1 ; un anekdotiski, daži cilvēki vienkārši mīl, kā viņu āda izskatās pēc fakta. 'Cilvēki jūtas tā, it kā pēc atrašanās pirtī viņu ādai ir jaukāks mirdzums,' sertificēts dermatologs. Džeremijs Fentons, M.D. no Schweiger Dermatology Group, stāsta mbg. 

3. oktobra zīme

Kopsavilkums

Kā to panākt – bez īstas pirts

Lai iegūtu pirts ādu, vienkārši dodieties uz pirti un sāciet svīst. Ir daudz iemeslu, lai to darītu , ja neskaita rasainu ādu! Bet, ja vēlaties padarīt izskatu bez pietvīkuma un apsārtuma, kas tam piemīt? Šeit tiek izmantoti šie padomi: 

Mīksta āda iekšēji 

Vai esat kādreiz redzējuši sejas ādu, kas izskatās nopietni izgaismota no iekšpuses? Lai sasniegtu šo mirdzumu, tas palīdz sākt, jūs zināt, ietvaros. Es nesaku, ka dzeramais ūdens ir mirdzošas ādas noslēpums Nr. 1 (lai gan ir svarīgi sasniegt savu dienas kvotu), taču ir daudz uztura bagātinātāji, kas izstrādāti ar sastāvdaļām, lai jūsu āda būtu mitrināta . Viena no mūsu iecienītākajām ir hialuronskābe. 

Iespējams, jūs jau lietojat hialuronskābes serumu — un tas jums labi! —, iespējams, vēlēsities dubultot, lietojot to arī iekšķīgi. Ir pierādīts, ka perorālās HA formas atbalsta ādas mitrināšanu un izskatu. Faktiski viens pētījums atklāja, ka cilvēki, kuri lietoja 120 miligramus hialuronskābes dienā astoņas līdz 12 nedēļas, piedzīvoja labāka ādas novecošanās 2 (mazāk grumbu un elastīgāka āda), salīdzinot ar tiem, kuri lietoja placebo. 

7227 eņģeļa numurs

Parasti tā ir aktīvā viela, kas papildina citas sastāvdaļas, piemēram kolagēns , kas tikai paaugstina tā ādu mīlošās priekšrocības — varat pārlūkot mūsu iecienītākās formulas šeit . 

Izmantojiet mitrinošus serumus 

Mitrinātāji burtiski ir ūdens magnēti, sertificēta dermatologa Ava Šambana, M.D. dibinātājs SKINFIVE , stāsta mums. 'Tie darbojas, lai palīdzētu ievilkt mitrumu no gaisa jūsu ādas augšējā slānī, lai ādas šūnas būtu hidratētas, stingras un elastīgas.' Izklausās pēc pirts ādas ideāla, vai ne? 

Šeit tiek izmantoti jūsu hialuronskābes, glicerīna un alvejas serumi. Atrodiet dažas iespējas šeit , taču neaizmirstiet virsū uzklāt okluzīvu (krēmu vai eļļu), vai arī to, ka ūdens var viegli iztvaikot uz ādas virskārtas un atstāt to sausāku nekā iepriekš.

Izceliet zonas ar barjeras balzamu

Lai patiešām līdzinātos pēcpirts sviedriem, man patīk dabīt a barjeras balzams manas sejas augstākajos punktos. Tādā veidā es varu atkārtot visu rasaino spīdumu bez pietvīkuma. 

Jums varētu rasties jautājums: Kāpēc izmantot barjeras balzamu, nevis standarta marķieri? Uz ko es saku: Jūs pilnīgi varat izmantot kosmētiku, taču marķieros parasti ir dažas mirdzošas daļiņas, kas bieži vien ir dzirkstošas, nevis sviedri. 

Man šķiet, ka balzams uz eļļas bāzes izskatās daudz dabiskāks, tomēr tas uztver gaismu tieši tur, kur es to vēlos. Stick formulējumi, piemēram, Kiehl's Ultra Facial Skin Barrier Repair Balzams vai Hero Cosmetics Glow Balm , atvieglo mākslīgo sviedru uzklāšanu, atrodoties ceļā. 

32 eņģeļu numurs

Līdzņemamā 

'Saunas āda' patiešām ir tikai vēl viens veids, kā aprakstīt rasotu, atsvaidzinātu, mirdzošu vīzu — ar vai bez faktiskās pirts. No visām rosīgajām skaistumkopšanas tendencēm (dažas no kurām ir apšaubāmas) mēs varam atpalikt, ja vien zināt savas robežas pirtī.

Tiem, kuri nepanes karstumu (piemēram, tiem, kuriem ir rosacea), varat paļauties uz iepriekš minētajiem ieteikumiem, kā arī citiem šeit — lai nodrošinātu savu spīdumu.