Šīs sievietes atrada efektīvu risinājumu spītīgiem menopauzes vēdera taukiem*

Tas nav tikai jūsu galvā — kontrolēt savu svaru menopauzes laikā (un pēcmenopauzes gados) ir vienkārši grūtāk. Estrogēna līmeņa pazemināšanās rada iekšējo ainavu, kas veicina tauku uzkrāšanos (īpaši vēderā), muskuļu zudumu un pat nelabvēlīgs cukura līmenis asinīs un holesterīna līmeni.

Un, ja arī esat saspringts — no šī svara pieauguma, karstuma viļņi , vai traucēts miegs - jūsu stresa hormons kortizols var arī palielināties. Augsts kortizola līmenis var palēnināt vielmaiņu un veicināt pārēšanās.

Bet (lūdzu, ticiet mums!) tas nav nolemtība un drūmums. Tā ir tikai bioloģija. Kad esat sapratis, kas notiek organismā, varat rīkoties, lai uzlabotu vielmaiņas veselību.

Metabolisma uztura bagātinātāji var darboties (ja izvēlaties pareizo)

Labi, tāpēc mēs necenšamies izlaist stingras diētas un fiziskās aktivitātes nozīmi. Ēdot pietiekami daudz olbaltumvielu un iekļaujot spēka treniņš ir absolūts pamats tauku zudums un muskuļu palielināšanās menopauzes laikā. Bet var palīdzēt arī gudrs papildinājums. Un šeit parādās mindbodygreen.

Šis papildinājums nodrošina piecas klīniski pētītas sastāvdaļas — kajēnas piparus, veld vīnogas, paradīzes graudus un kofeīnu un EGCG no zaļās tējas — lai veicinātu a veselīgs ķermeņa sastāvs , neiroendokrīno hormonu līdzsvaru, apetītes regulēšanu, cukura un holesterīna līmeni asinīs un asinsspiedienu.*

Pētījumi liecina, ka paradīzes graudi ir īpaši spēcīga sastāvdaļa samazinot viscerālos taukus jūsu vidusdaļā .*

Pētījumi liecina, ka pēc šo sastāvdaļu lietošanas (norādītajā daudzumā) četras nedēļas jūs varētu sagaidīt labāku apetītes kontroli, samazināt vēdera tauku daudzumu un palielināt vielmaiņas veiktspēju.*† Un pēc sešām nedēļām tas var palīdzēt samazināt svaru par 4%.* †

Joprojām uz žoga? Daudzas sievietes ir atklājušas, ka viņi ir meklējuši papildu svara zaudēšanas atbalstu. Lūk, ko viņi saka.

dvīņu dvēseles radinieka zīme

Es esmu pārsteigts!

'Es to lietoju jau trīs mēnešus. Man patīk tas, ka tas man sniedz enerģiju un koncentrēšanos, vienlaikus zaudējot vēdera taukus. Tas tomēr prasa laiku. Negaidiet, ka [rezultāti] būs tūlītēji! Manā ļoti specifiskajā gadījumā man bija arī jāskatās, ko es ēdu, tāpēc tā nav brīnumtablete. ”*

– Daniela G.

Pārsteidzošs produkts

'Man ir 54 gadi, un es piedzīvoju jauko menopauzes dāvanu. Esmu izmēģinājis tik daudz produktu, bet (neapmierinoši) nekas nav izdevies. Es eju 2–3 jūdzes katru dienu, [ceļu] svarus 3 dienas nedēļā un 2 dienas nedēļā braucu ar velosipēdu 10–15 jūdzes. Es arī daru visu iespējamo, lai ēstu ļoti veselīgu uzturu. Mans svars nekustējās un turpina pieaugt. Man bija asaras. Es redzēju reklāmu par mindbodygreen un nolēmu izmēģināt un . esmu pārsteigts. Tas ir lēns process, kas ir veselīgs veids. Kopš sāku, esmu zaudējis 6 mārciņas. Esmu sajūsmā, jo es tiešām zaudēju svaru. Es jūtos labi, tas darbojas dabiski, bez nervozitātes. Ja esat līdzīgā situācijā, izmēģiniet to. ”*

– Klāra M.

Ardievu manam pēcpusdienas slīdējumam un uzkodām

'Kā uztura speciālists es vienmēr meklēju lietas, kas palīdzētu saviem klientiem sasniegt savus mērķus, parasti izmantojot tīru ēšanu, vingrošanu un uzmanību. Bet dažreiz mums ir vajadzīga neliela papildu palīdzība! Es to izmēģināju pats, lai redzētu, kā tas darbojas, pirms ieteicu to klientiem, un tas ir vienīgais, ko esmu izmēģinājis, kas ir ne tikai mazinājis manu izsalkumu starp pusdienām un vakariņām, bet arī palīdzējis manam enerģiju pēcpusdienā, nejūtot nervozitāti. kā to var darīt daži produkti.

Lai gan iepriekš biju apmierināts ar savu svaru, es pamanīju arī iekšējo ķermeņa tauku samazināšanos, par ko es nezināju. 50 gadu vecumā dažreiz man šķita, ka es varētu paskatīties uz cepumu un pieņemties svarā par 5 mārciņām, bet tā vairs nav. Ļoti iesaku!”*

– L R.

25. februāra horoskops

Patīk šis vielmaiņas papildinājums

“Man patīk šis vielmaiņas uztura bagātinātājs, jo pēc 55 gadu vecuma es atklāju, ka nevaru samazināt savu svaru, tikai vingrojot un veselīgi ēdot. Es to lietoju katru dienu, un es jūtu, ka tas palīdz man saglabāt svaru, kāds biju pirms 5 gadiem.”*

- Džila H

Līdzņemamā

Diēta un vingrinājumi, kas noturēja jūsu svaru stabilu pirms menopauzes, var nesniegt tādu pašu efektu pēc tam. Un mērķtiecīgs, zinātniski pamatots uztura bagātinātājs vielmaiņas veselībai, piemēram, var būt tieši tas, kas jūsu ķermenim ir nepieciešams, lai beidzot atbrīvotos no spītīgajiem vēdera taukiem.*