Vai vēlaties izlīdzināt savu ādas toni? Nepalaidiet šo soli

Praktiski neiespējami saglabāt perfekti vienmērīgu sejas krāsu. Plus, tas nav saprātīgi: kurš ik pa laikam nemīl mazliet dabisku skalošanu?

Tāpēc, pirms jūs sev dodat grūtību jebkurai ādas tonī, vienkārši zināt, ka šīs svārstības ir normālas un veselīgas. 

To sakot, konsekventi rūdīts vai Blotchy plāksteri Tas pielīp apkārt neatkarīgi no tā, kas var kļūt nomākts, un tā var būt zīme, ka jūsu ādas barjera ir bojāta.

Neuztraucieties; Ir daži veidi, kā dziedēt šos plankumus un saglabāt savu sejas krāsu no šejienes. 

Pazīmes Jūsu ādas barjera ir bojāta

Nevienmērīgs ādas tonis var liecināt par daudzām lietām - arī daudz saules iedarbības, kairinājums no jauna produkta, sausuma, rosaceja un saraksts turpinās. Tomēr viens izplatīts iemesls, kāpēc jūsu āda var izskatīties sarkanāka nekā parasti, ir bojāta ādas barjera. Šeit, vēl dažas pazīmes, tā varētu būt jūsu situācija: 

septembra zodiaka zīme

• Paaugstināts jutīgums
• Nieze
• Sausums
• Paaugstināta eļļīgums un izlaušanās (Ja tas ir ārpus normas)

Kā to dziedināt un saglabāt veselību

Ja jūs domājat, ka bojāta ādas barjera varētu būt gadījums, pieturieties ar šādu lokālu protokolu: 

1. Paņemiet pārtraukumu no pīlings uz dažām dienām.
2. Izmantojiet mitrināšanas, produktus bez aromātiem.
3. Aizturēt retinols pagaidām.
4. Izmantojiet produktus ar pirms un postbiotikas Apvidū
5. Atbalstiet ādas barjeru no iekšpuses.

Pēdējais padoms ir bieži aizmirsts, bet neticami svarīgs. Lai nodrošinātu, ka jūsu ādas barjera paliek atbalstīta no iekšpuses, izmantojiet divkāršu pieeju: dzeriet pietiekami daudz ūdens un uzņemt mitrinošus ādas piedevas. 

Redziet, jūsu ādas barjera var sabojāt vienkārši no sausuma, un tas nav ekskluzīvs, lai trūkst lokālu mitrinātāju. Turklāt dabiskie hidratori jūsu ādā, piemēram, kolagēns, hialuronskābe un keramīdi, samazinās novecojot, tāpēc sausums bieži pavada ādu noveco.

Viens no veidiem, kā atbalstīt iekšējo ādas hidratāciju, ir papildināt šo hialuronskābes, kolagēna vai keramīdu līmeni, izmantojot uzņemšanu. Lūk, kāpēc: 

• Hialuronskābe: Jūsu ķermenis dabiski satur ha ar apmēram 50% no jūsu piegādes, kas atrodas ādā Viens Apvidū Ja jūsu ķermenis ir īss ar hialuronskābi, jūs varat redzēt paaugstinātu sausumu uz virsmas. Uztveršana hialuronskābes piedevas Var palīdzēt nodrošināt, ka jūsu iekšējā banka ir pilna, nav uzdoti jautājumi. 
• Kolagēns: Klīniskie pētījumi par kolagēna papildināšana un ādas hidratācija parāda, ka regulāri lietojot, tas atbalsta jūsu ādas hidratācijas līmeni Apvidū Piemēram, viens dubultmaskēts, randomizēts, placebo kontrolēts klīniskais pētījums atklāja, ka dalībnieki ' Mitruma līmenis ādā bija septiņas reizes augstāks Rādītājs nekā tie, kas nelietoja kolagēna piedevas.
• Keramīdi: Jūsu ķermenī ir arī keramīdi, kas ir galvenā strukturālā sastāvdaļa ādā, kas to uztur hidratētus un gludus. Ja jūsu keramīda līmenis nav pilnībā ietilpīgs (un jā, keramīda līmenis samazinās līdz ar vecumu, piemēram, kolagēnu un HA), jūs varat pamanīt sausumu uz virsmas. Labojums: meklējiet skaistumkopšanas papildinājumi kam ir fitocermēdes tajās.

Daži papildinājumi pat satur vairāk ādas veselīgu sastāvdaļu, piemēram, veselīgus taukus un antioksidantu, tāpēc meklējiet izturīgu ādas piedevu, lai iegūtu sprādzienu par savu buks Šeit ir labāko ekspertu atbalstīto formulu saraksts Pieejams tieši tagad. 

Līdzņemšana

Kamēr nevienmērīgā ādas tonī nav nekā slikta, pastāvīgs apsārtums var kļūt nomākta un pat var signalizēt par ādas barjeru. Lai to dziedinātu ASAP, novērš kairinošus produktus no ikdienas, izmantojiet aktuālos hidratorus un hidratējiet no iekšpuses. Vai vēlaties ienirt dziļāk ādas barjeras bojājumos? Pārbaudiet šo rokasgrāmatu Par dziedināšanas padomiem.