3 vienkārši soļi, lai kājas kļūtu stingrākas un gludākas, saskaņā ar skaistumkopšanas redaktoru

Ir tas gada laiks, kad es arvien vairāk sāku domāt par savām kājām. Slāņi nokrīt, āda izdalās, un pēkšņi rūpīgākas ķermeņa kopšanas rutīnas pieņemšana sāk izklausīties kā lieliski ideja. 

Es būšu ar jums godīgs: es vienmēr esmu bijis mazliet pašapzinīgs par manu kāju ādu. Es bieži saskaros ar zemeņu āda (vai āda, kas pēc skūšanās izskatās pārslogota), kā arī parasti mana ķermeņa āda ir sausa.

Un tāpat kā daudzi citi, arī es saskaros ar bedrēm un izciļņiem uz augšstilbiem (to dažreiz sauc par ' apelsīna mizas āda '— skaistumkopšanas nozarei ļoti patīk salīdzināt ādu ar augļiem, man šķiet?). Būtībā mana āda vienkārši nav tik gluda un zīdaina, kā es to dabiski vēlētos. 

19. marta horoskops

Labā ziņa ir tā, ka esmu sasniedzis dzīves punktu, kad tādas lietas mani patiešām neuztrauc. Āda ir āda ir āda — un reti tā izskatās tik nevainojama, kā tas varētu būt Photoshopped reklāmās. Perfekcionisms vairs nav mans mērķis, un es labāk gribētu, lai mana āda izskatās vesela. 

Bet tas, ka man ir vienalga, ka tā nav 'ideāla', nenozīmē, ka es pilnībā atsakos no savas ādas kopšanas. Tieši otrādi! Ar prieku nododos ķermeņa kopšanas rutīnai, kurā manas ādas veselība ir pirmajā vietā. 

Un uzmini ko? Mana āda nekad nav izskatījusies vai jutusies labāk. 

Katru dienu mitriniet ar barjeru atbalstošu losjonu

Es nevaru pārvērtēt ikdienas mitrināšanas nozīmi ādas veselībā. Ādas izskatam nav nekā svarīgāka par ikdienas mitrināšanu un barjeras atbalstu. Lūk, kāpēc:

• Sausa, dehidrēta āda šķiet blāva un krepīgs un ir vairāk tendētas uz nokarāšanos — tas viss būs saasināt bedrīšu un izciļņu parādīšanos . 
• Nemaz nerunājot par to, ka mitrinātāji var īslaicīgi palīdz ādai izskatīties elastīgākai un mirdzošākai . 
• Un ilgtermiņā kvalitatīvs mitrinātājs derēs palīdziet ādai ilgāk izskatīties jaunākai . 
• Nemaz nerunājot, ja plānojat izmantot pīlinga vai tonizējošus produktus (skatiet nākamos padomus), jums tas ir jādara palielināt ādas barjeras izturību, lai izvairītos no bojājumiem . 

Nodarbība šeit ir: Neskopojies ar hidratāciju!

Ja vēlaties iegūt vairāk norādījumu par to, ko meklēt losjonā, mums patīk ar botāniski bagāti maisījumi, kas, kā pierādīts, atbalsta ādas darbību. Piemēram, antioksidanti, piemēram, koenzīms Q10 var aizsargāt ādas šūnas no brīvo radikāļu bojājumiem.

Šī sviests un auzu eļļa Ir pierādīts, ka abi palīdz palielināt keramīdu daudzumu ādā un stiprina barjeru. Un alveja ir mitrinošs līdzeklis, kas arī baro ādu ar vitamīniem, minerālvielām un fermentiem. 

izmanto šīs sastāvdaļas, kā arī īpašu biotehnoloģiju postbiotisko sastāvdaļu, kas uzlabo epidermas karkasa atjaunošanos, tāpēc āda kļūst stiprāka un izskatās gludāka lietošanas laikā. 

marta 15. zodiaka zīme

Veiciet pīlingu un tonizējiet katru nedēļu

Ja uz ādas parādās bedrītes (vairumam no mums, ieskaitot mani), jums varētu būt noderīgi meklēt tonizējošu ķermeņa krēmu vai izstrādāts, lai ārstētu krepju ādu (jo sastāvdaļas pārklājas). 

Tonizējošajos krēmos var būt aktīvās sastāvdaļas, kas palīdz nostiprināt ādu un stiprināt epidermu. Meklējiet šīs aktīvās sastāvdaļas: 

• Piemēram, kofeīns ir populāra sastāvdaļa tonizējošajos krēmos, jo tas var dot ādai cirkulāciju un elastību. 
• Retinols palīdzēt uzlabot ādas šūnu apriti, palielināt kolagēna ražošanu un pat sabiezēt ādas dermu, kas laika gaitā var palīdzēt uzlabot ādas izskatu (tomēr tos var būt grūti panest — pat uz ķermeņa). 
• AHA , patīk glikolskābe , ir kļuvuši populāri arī ķermeņa procedūrās, jo tie var notīrīt sausu ādu un pat palīdzēt atbalstīt jūsu ķermeņa kolagēna ražošanu.  

Kā jau minēju iepriekš, ir svarīgi pārliecināties, ka lietojat šīs procedūras kopā ar ķermeņa mitrinātājiem un losjoniem, taču, ja neesat piesardzīgs, spēcīgu aktīvo vielu lietošana var izjaukt ādas barjeru un sabojāt ādu. 

Ievērojiet pareizu skūšanās higiēnu 

Ja izvēlaties noņemt ķermeņa apmatojumu, ir svarīgi ievērot pareizu skūšanās higiēnu. Starp skuvekļa apdegumiem, izciļņiem un 'zemeņu kājām' nepareiza skūšanās var izraisīt virkni estētisku problēmu. 

Šeit ir īss padomu kopsavilkums:

• Noskujieties dušas beigās, kad jūsu āda ir mitra un jums, iespējams, ir bijis viegls pīlings.
• Viegli notīriet ar neabrazīvu skrubi, lufu vai mazgāšanas lupatiņu. Tas atslābinās ādu un atbrīvos visus iesprostotos matiņus.
• Izmantojiet tīru, augstas kvalitātes skuvekli. Nomainiet to reizi nedēļā un noteikti izmetiet to, kad asmeņi kļūst blāvi, redzat rūsu vai jūtat kairinājumu.  
• Skūšanās ar graudiņiem, lai izvairītos no kairinājuma. 
• Mitrina pēc skūšanās, kamēr āda vēl ir mitra. 

Līdzņemamā

Lai āda kļūtu gluda, elastīga, mitrināta no galvas līdz kājām, nav nepieciešama regulāra kapitālremonta. Vienkārši meklējiet gudrus mitrinātājus ar barjeru atbalstošām aktīvām vielām, regulāri veiciet pīlingu un ievērojiet pareizu skūšanās higiēnu.

taurus sieviete taurus vīrietis

Un ja tie nedarbojas? Nu, jūs vienmēr varat viltot to ar mākslīgo iedegumu . Lai iegūtu vairāk padomu par to, kā ārstēt krepju ādu uz kājām, skatiet mūsu ceļvedi .