ASICS s. Brūksa skriešanas apavu salīdzinājums, no maratona dalībnieka

Kā garo distanču skrējēja, kas raksta par fitnesa produktiem iztikai, esmu pārbaudīts daudz skriešanas apaviem (un kļūt par skarbu kedu kritiķi). Reiz es biju monogāmi nodevusies savam ASICS Gel Nimbus (trīs maratoni spēcīgi!), bet nesenā tikšanās ar mākoņiem Brūksa spoks lika man šaubīties.

Tātad, kad mans redaktors man lūdza sniegt godīgu sadalījumu Brūks vs ASICS , es izmantoju iespēju novērtēt abu zīmolu salīdzinājumu. Pēc mēnešiem ilgas abu stilu vadīšanas un sarunas ar podologiem esmu gatavs iepazīties ar zīmola populārāko stilu salīdzinājumu.

Šeit ir viss, kas jums jāzina cīņā par Brūksu pret Asicsu. Turklāt mani labākie ieteikumi no katra zīmola pēc dažu dažādu stilu testēšanas.

Neaizmirsti!

Par testeri

• Vārds: Kārlija Ferante
• Vecums: 35
• Pēdas tips: Šauras, neitrālas arkas un bunjoni
• Aktivitātes līmenis: Aktīvs
• Skriešanas pieredze: Četri lielākie pasaules maratoni

Mans testēšanas process

Es dzīvoju ļoti aktīvu dzīvesveidu, tāpēc varu plaši testēt kedas, īpaši nemainot savu rutīnu.

Esmu nēsājis ASICS Gel Nimbus kedas vairāk nekā desmit gadus, rūpīgi pārbaudot daudzas iterācijas, tostarp jaunākās Gel Nimbus 26 . Esmu noskrējis trīs pasaules lielākos maratonus ar dažādiem ASICS Gel Nimbus modeļiem un simtiem jūdžu vērtu treniņu skrējienu.

Lai sniegtu Brūksa spoks 15 laba iespēja salīdzināšanai, es nomainīju savus esošos skriešanas apavus uz veselām sešām nedēļām. Šajā pārbaudes periodā es valkāju Brūksa spoks 15 četriem līdz pieciem skrējieniem nedēļā pa dažādiem segumiem (trase, taka, ceļš un skrejceļš) dažādām distancēm (100 metri sprints līdz 10 jūdžu gari skrējieni).

Līdz šim esmu nēsājis abus Brūks un ASICS dažādiem skrējieniem, ieskaitot skrējienus brīvā dabā līdz 10 jūdzēm, sprintu vietējā trasē un intervālu darbu uz skrejceļa. Es arī diezgan daudz esmu staigājis abos apavos, taču cenšos savus skriešanas apavus saglabāt skriešanai, lai no tiem iegūtu vairāk dzīvības.

Kas ir Brūkss?

Brūks ir Sietlā bāzēts sporta apģērbu uzņēmums, kas ražo augstas veiktspējas kedas, apģērbu un aksesuārus. Zīmola dizaini ir pazīstami ar mākoņiem līdzīgo komfortu, stabilitāti un atbalstu, ar vairākiem stiliem, no kuriem izvēlēties.

Papildus milzīgajam polsterējumam ir viena lieta, kas izceļas Brūks ir GuideRails tehnoloģija, ko zīmols izmanto savos dizainos, lai palīdzētu stabilizēt pēdu un uzlabotu ceļa un potītes izlīdzināšanu, lai samazinātu traumu risku.

Dažiem dizainparaugiem ir APMA pieņemšanas zīmogs (kas norāda, ka apavi veicina labu pēdu veselību), un podologi ir ieteikuši Brūks mindbodygreen dizaini skriešanai,  staigāšana , un ikdienas valkāšanai.

'Brooks koncentrējas uz biomehāniku un piedāvā apavus ar lielisku atbalstu un stabilitāti, īpaši izdevīgi tiem, kam ir pārmērīga pronācija vai citas gaitas problēmas,' saka podologs.  Dina Gohila, DPM .

Mana pieredze, pārbaudot Brūksu

•  
• Carleigh Ferrante attēls / mbg creative

Brūksa spoks 15

The Spoks 15 bija mans pirmais mēģinājums pašam izmēģināt Brooks kedas, taču podologi tās slavē jau gadiem ilgi.

Šārkijs man iepriekš teica Spoks 15 ir īpaši lieliski piemēroti tiem, kam  augstas arkas  vai  platas kājas un podologs un Dr. Brennera RX dibinātājs,  Hilarija Brennere , DPM, piebilda, ka tie ir viens no viņas ieteiktākajiem apaviem skrējējiem, kuri meklē neitrālus apavus. 

Es pavadīju sešas nedēļas, pārbaudot Brūksa spoks 15 — un es biju satriekts par to, cik atbalstīts es sajutu šīs mākoņiem līdzīgas, peldošās kedas. Es tos uzvilku pēc neliela skriešanas pārtraukuma, un tie padarīja to, kas būtu bijis grūts skrējiens, pārsteidzoši viegli.

Sešu nedēļu laikā šie apavi nodrošināja manas kājas atbalstītas un ērtas vairāk nekā 25 skrējienos āra un iekštelpās. Viņi pat izturēja manu 10 jūdžu noskriešanas testu uzreiz no kastes, neprasot nekādu iebrukumu.

25. jūlija zīme

Vēl viena priekšrocība? The Brūksa spoks 15 ir izgatavots no 67,3% otrreizēji pārstrādātiem materiāliem un ir sertificēts ar oglekļa neitrālu.

Vispiemērotākais priekš: Skrējēji ar augstas arkas ,  platas kājas , vai bunjoni , skrejceļš skrējieni, ceļu skriešana.

Kas ir ASICS?

Izcelsme ir Japānā, ASICS ir daudznacionāls sporta apģērbu uzņēmums, kas pazīstams ar skriešanas apaviem (lai gan tas ražo arī apavus citām sporta un dzīvesveida aktivitātēm, kā arī apģērbu un aksesuārus).

Līdzīgi kā Brūks, vairāki ASICS dizainparaugi ir nopelnījuši podiatrijas  APMA pieņemšanas zīmogs , un neskaitāmi podologi man ir ieteikuši zīmolu dažādiem pēdu veidiem un lietošanas gadījumiem.

Holistiskais podologs  Roberts Kornfelds, DPM ,  iepriekš ieteikts  uz ASICS Gel Nimbus apavi visu līmeņu skrējējiem, un tos ļoti iesaka Gohil.

ASICS amortizācijā izmanto GEL tehnoloģiju, kas, pēc Gohila teiktā, nodrošina izcilu triecienu absorbciju un komfortu. Un pēdējos gados zīmols ir pielicis vairāk pūļu, lai panāktu ilgtspējību, un lielākajā daļā dizainu izmanto otrreizēji pārstrādātus materiālus.

Mana pieredze, valkājot ASICS

•  
•  
• Carleigh Ferrante attēls / mbg creative

Asics Gel Nimbus 26

The Gel Nimbus ir paredzēts cilvēkiem ar neitrālu soli vai nepietiekamu pronāciju. Tam ir neitrāls atbalsts un maksimālais amortizācija (apmēram tikpat, cik vienkāršība ), izgatavots no tā paša FF BLAST™ PLUS ECO materiāla.

Pat pēc vairāk nekā 10 gadu ilgas skriešanas Gel Nimbus , Mani joprojām vienmēr iespaido tas, cik viegli viņi jūtas. Es gaidīju, ka apavi ar tik biezu spilvenu būs smagi uz manām kājām, taču es esmu ērti valkājis savus, lai veiktu desmitiem garu treniņu skrējienu Ņujorkas vasaras karstumā.

Man patīk valkāt šos apavus gariem skrējieniem, taču tie ir labi snieguši arī neskaitāmus sprintus un intervāla treniņus. Turklāt trīs maratonu laikā viņi mani nodrošināja komfortabli un atbalstīja.

Satveramā ārējā zole nodrošina lielisku saķeri, skrienot pa ceļu, vienlaikus palielinot apavu izturību, un manējā zole patiešām labi turas laika gaitā. Saskaņā ar podologa ieteikumiem es tos nomainu kā pulksteni ik pēc 400 līdz 500 jūdzēm.

Šos daudzpusīgos apavus mums ir ieteikuši neskaitāmi podologi, un mēs to pat nosaucām par vienu no labākie skriešanas apavi 2024. gada. Turklāt man patīk apzināties, ka vismaz 75% apavu augšdaļas ir izgatavoti no pārstrādāta materiāla.

Vispiemērotākais priekš: Skrējēji ar kauliņiem, skrējēji, kuriem nepieciešams arkas atbalsts, skrējiens pa ceļu.

Salīdzinot ASICS un Brūksu

ASICS pret Brūksu: izmaksu salīdzināšana

Mūsu spriedums: Brūks

Neatkarīgi no tā, kā jūs to sadalāt, skriešanas apavi ir dārgi, taču tas ir ieguldījums tik daudzās jūsu veselības jomās. Labi izgatavotas kedas saglabās jūsu pēdu un ķermeņa veselību, un jūs varēsiet droši un ērti izmantot daudzās skriešanas priekšrocības.

Brūks skriešanas apavi visi maksā apmēram 140 USD ASICS katrs dizains maksā apmēram 160 USD. Pēc abu iespēju testēšanas es neredzu nekādas kvalitātes vai izturības atšķirības, tāpēc Books uzvar cīņā par izmaksām.

ASICS pret Brūksu: ilgtspējības salīdzināšana

Mūsu spriedums: ASICS

ASICS lielākajā daļā apavu virsu izmanto 75% otrreizēji pārstrādātu materiālu, savukārt Brūks vidēji ir tuvāk 60% pārstrādātu materiālu, tāpēc man ir jāuzvar ASICS! Tomēr Brūkss ir vienīgais no diviem, kam ir pilnībā CarbonNeutral sertificēts dizains ( Spoks 15 ).

Galu galā apavu nozare ir bēdīgi atbildīga par a daudz atkritumu, un (kamēr vēl ir daudz darāmā) man patīk redzēt, ka abi zīmoli cenšas panākt ilgtspējīgāku, videi draudzīgāku dizainu.

ASICS pret Brūksu: komforta salīdzināšana

Mūsu spriedums: Brūks

Kamēr es joprojām esmu uzticīgs ASICS Gel Nimbus , Es nevaru noliegt, cik neticami ērti Brooks Ghost kedas ir. Tie ir mākonim līdzīgākie skriešanas apavi, ko jebkad esmu testējis, un saglabā savu peldošo sajūtu pat vairāk nekā 10 jūdžu skrējienos.

ASICS Tomēr tas joprojām mani pārsteidz ar savu komfortu, un man patīk, cik materiāli ir elpojoši. Abi Brūks un ASICS kedas ir diezgan vieglas skriešanas apaviem, un vissmagākā iespēja mūsu sarakstā ir Brooks Adrenaline (10,2 oz.).

ASICS pret Brūksu: polsterējuma salīdzināšana

Abi ASICS un Brūks kedām ir diezgan biezs polsterējums, un šovs ar viszemāko kritumu mūsu sarakstā ir ASICS Gel Nimbus pie 8 mm. Taču galvenā atšķirība ir amortizācijai izmantotajos materiālos.

ASICS izmanto tai raksturīgo GEL tehnoloģiju, kas ir nedaudz smagāka par tipiskām putām un nejūtas tik elastīga, taču tai ir neticama triecienu absorbcija. 

Brooks apavos ir daži polsterējuma veidi, taču visbiežāk jūs atradīsit DNA Loft polsterējumu, kas izgatavots no gumijas, EVA putu un gaisa maisījuma. Šis materiāls ir ļoti elastīgs un diezgan viegls.

Nav teikts, kurš no tiem ir labāk , jo tas tiešām ir atkarīgs tikai no katra skrējēja vēlmēm un vajadzībām.

ASICS pret Brūksu: atbilstības salīdzināšana

Fit ir ļoti subjektīvs, tāpēc šajā kategorijā nav īstu uzvarētāju, taču esmu diezgan pārsteigts par to, cik atšķirīgi abi zīmoli pieguļ manām kājām. Man ir bunjoni un vienmēr esmu varējis tos nēsāt ASICS Gel Nimbus ērti, bet reiz es salīdzināju dizainu ar Brūksa spoks 15 Es pamanīju, ka ASICS apavi patiesībā var būt diezgan šauri.

Brūks kedām noteikti ir platāks purngals, un visa kurpe atrodas platākajā pusē. Šī iemesla dēļ es ieteiktu Brooks dizainus skrējējiem ar platām pēdām vai bunjoniem.

No otras puses, ASICS kedas mēdz būt šauras, cieši pieguļošas, kas ir patīkami cilvēkiem ar šaurām pēdām vai tiem, kas dod priekšroku drošākai sajūtai.

Kā izvēlēties starp ASICS un Brooks

Kad runa ir par labāko skriešanas apavu izvēli, vispirms ir jāņem vērā savs budžets, skriešanas biežums un virsma, pa kuru skriesiet. Jūs arī vēlēsities paturēt prātā visus esošos pēdu stāvokļus, piemēram, bunjonus, plantāra fascītu vai plakanās pēdas.

Ja neesat pārliecināts, kāda veida skriešanas apavi jums ir piemērotākie, var būt ļoti noderīgi apmeklēt specializētu skriešanas veikalu un veikt gaitas analīzi. Eksperti vēros, kā jūs skrienat, izmērīs jūsu pēdas un sniegs personalizētus ieteikumus.

'Kopumā izvēle starp ASICS un Brooks ir atkarīga no individuālajām vēlmēm un īpašām vajadzībām,' piekrīt Gohils. 'Ja amortizācija un triecienu absorbcija ir galvenās prioritātes, ASICS varētu būt labāks risinājums, un, ja stabilitāte un atbalsts ir svarīgāki, Brooks varētu būt vēlamā izvēle.'

Līdzņemamā

Pajautājiet kādai skrējēju grupai viņu izvēlētajiem apaviem, un, visticamāk, jūs dzirdēsiet šo divu zīmolu atbalsi. ASICS un Brūks noturieties skriešanas sabiedrībā, un katram no tiem ir savas priekšrocības un priekšrocības.

Kamēr ASICS uzvaras ilgtspējības un materiālu jomā, Brūks ņem kūku izmaksu un komforta dēļ. Bet patiesi, jūs nevarat kļūdīties, izvēloties nevienu no šī saraksta.