Paģiru āda 101: Kā palīdzēt savai ādai atgūties nākamajā dienā pēc dzeršanas

Nakts izklaidēšanās ar draugiem ir atrasta — gaidāmais paģiras nākamajā dienā ir mazāk. (Labsajūta ir saistīta ar līdzsvaru!)

Tomēr jūsu āda var atšķirties. Lai palīdzētu jums nākamajā dienā pēc dzeršanas izvairīties no blāvas, pietūkušas un bāla ādas, mēs lūdzām profesionālu estētiku 101. Uzticieties mums, jūs vēlaties saglabāt šo lapu turpmākai uzziņai.

Kā dzeršana ietekmē jūsu ādu

Lai pareizi atdzīvinātu ādu, vispirms precīzi jāzina, kā dzeršana ietekmē sejas krāsu. ' Alkohols dehidrē organismu, rada iekaisumu, pazemina imunitāti un traucē barības vielu uzsūkšanos, un tas viss tieši ietekmē jūsu ādas veselību,' bioloģiskās estētiķes. Ketija Sobelmane stāsta mbg.

Tātad, pirmkārt un galvenokārt, jūsu mērķim vajadzētu būt ādas rehidratācijai no iekšpuses un samazināt iekaisumu. Bet tas vēl nav viss: “Ja gadās aizmigt ar savu kosmētiku , kas palielina jūsu risku izlaušanos un vēl vairāk traucē ādas veselību,' saka Sobelmans.

Ja varat, dariet visu iespējamo, lai pirms aizmigšanas notīrītu ādu. Kamēr tas tā nav vienmēr iespējams, ir vērts draudzīgi iedunkāt. Lai sagatavotos panākumiem, apsveriet iespēju pirms došanās ārā izkārtot savus ādas kopšanas līdzekļus vai uzlikt uz spilvena zīmīti, lai atgādinātu sev — jūs priecāsities, ka to izdarījāt.

Ko darīt nākamajā dienā pēc dzeršanas

Apsveriet šādus ādas kopšanas līdzekļus:

1. darbība: izveidojiet hidratācijas plānu

Papildus tīrīšanas līdzekļu un toniku sagatavošanai, lai izvairītos no gulēšanas ar kosmētiku, jums ir arī jāsagatavo ķermenis alkohola lietošanai. Dariet to, dzerot daudz ūdens, un apsveriet iespēju pievienot dzērienam elektrolītus dienu pirms dzeršanas, līdz lielajai vakaram un nākamajā rītā pēc tam.

oktobris 28. zodiaka zīme

Izlaidiet sporta dzērienus, kas piepildīti ar cukuru, un izvēlieties kaut ko dabiskāku, piemēram, šos Hidratācijas maisījumi no Cure — tiem nav pievienots cukurs un tie satur perorālos rehidratācijas sāļus, kas saskaņā ar Pasaules Veselības organizācija , piedāvā salīdzināmus hidratācijas rezultātus ar IV pilienu.

Pareiza mitrināšana ne tikai palīdzēs jūsu sejas krāsai nākamajā dienā, bet jūsu ķermenis būs tikpat pateicīgs par papildu H ₂ THE.

2. darbība: izpūtiet seju

Kā jūs droši vien jau zināt, jūsu āda var dabiski izpūsties no rīta un īpaši nākamajā dienā pēc dzeršanas. Atbilde: sejas glazūra. Redziet, vēsāka temperatūra mazina iekaisumu, kas bieži ir pietūkušas ādas vaininieks; tas arī sašaurina jūsu asinsvadus, kas var atvieglot tumšo loku izskats .

Taču neapstrādāta ledus kuba nēsāšana uz ādas nav labākā ideja, jo tas var izraisīt paaugstinātu jutību un padarīt ādu dusmīgāku (tas var pat izraisīt salauzti kapilāri dažiem). Tā vietā izmantojiet ledus veltni, ledus globusi , vai iemērciet seju ledus ūdens bļodā apmēram 30 sekundes.

Šis solis būs jūtams tātad atsvaidzinoši un var pat palīdzēt mazināt paģiru galvassāpes. Tomēr, ja vēsi instrumenti jums nepatīk, gua sha rutīna var arī palīdzēt atbrīvot seju un izraisīt limfodrenāžu. lūk, kā rīkoties .

3. darbība: izmantojiet fermentu tīrīšanas līdzekli vai masku

Kad esat hidratēts no rīta, ir pienācis laiks sākt savu ādas kopšanas rutīnu. Sobelmans iesaka sākt procesu ar enzīms tīrīšanas līdzekli vai sejas masku, lai maigi notīrītu atmirušās ādas šūnas.

'Tas ļaus mitrinošiem produktiem labāk iekļūt, neradot papildu kairinājumu, jo fermenti neieplūst dziļākajos ādas slāņos,' viņa skaidro. Tomēr augļu enzīmi var nodrošināt labāku pīlinga veidu nākamajā dienā pēc dzeršanas, salīdzinot ar ķīmiskajiem pīlingiem, piemēram, AHA un BHA , vai fiziski skrubji.

Viena A+ izvēle: Image Skincare VITAL C mitrinoša enzīmu maska . Ar kokteili staļļa C vitamīns , dabīgie augļu enzīmi un hialuronskābe, šī maska ​​ir tieši tas, kas jums nepieciešams, lai sāktu savu rutīnu ar svaigu audeklu.

4. darbība: izmantojiet mitrinošu un antioksidantu serumu

Paģiru ādai ļoti nepieciešama lokāla mitrināšana, tāpēc izvēlieties a hialuronskābes serums . Tas ir galvenais, lai atjaunotu mitrumu ādā un atjaunotu sejas ādu elastīgā, rasotā stāvoklī.

Lai iegūtu vēl labākus rezultātus, uzklājiet HA serumu uz mitras ādas pēc tīrīšanas. Tā kā hialuronskābe ir a mitrinātāji , tas vilks ūdeni iekšā ādai, vienlaikus piedāvājot kuplinošu efektu.

Pēc tam izmantojiet antioksidantu serumus, piemēram, serumus ar C vitamīnu. Antioksidanti aizsargā ādu no brīvajiem radikāļiem, kas izraisa oksidatīvo stresu un izraisa lielāku iekaisumu. šeit ir mūsu izlases saraksts, ja esat gatavs iepirkties .

Ja vēlaties veikt papildu jūdzi, pirms šīs darbības varat izmantot mitrinošu esenci. Sobelmans iesaka Lucerna būtība toneris, jo tas ir pildīts ar HA, antioksidantiem, keramīdiem un probiotikām, lai pabarotu ādu mikrobioms .

5. solis: bagātīgs mitrinātājs + SPF

Pēc mitrinošā seruma uzklāšanas izmantojiet bagātīgu mitrinātāju. Meklējiet sastāvdaļas, piemēram, šī sviestu vai mango sviestu, lai iegūtu izlīdzinošu efektu, keramīdi un botāniskās eļļas, piemēram, skvalāns, vīnogu sēklas, jojoba , saulespuķes un mežrozīšu augļi.

Ja jums ir taukaina āda vai āda ar noslieci uz pūtītēm, ne vienmēr ir viegli atrast mitrinātāju, kas dziļi mitrina, neaizsprostot poras, tāpēc šeit ir mūsu atlasītais saraksts ar labākajām 13 iespējām taukainai ādai , ja esat tirgū.

Vienmēr papildiniet savu rutīnu ar SPF , pat ja jūs neplānojat gozēties saulē jaunā gada pirmajā dienā. Sēžot pie loga, dodoties rīta pastaigā, lai paēstu brokastis, vai pat braucot automašīnā, jūsu āda tiks pakļauta UV bojājumu riskam.

Ko izlaist

No otras puses, glabājiet šos priekšmetus, līdz jūsu āda atlec:

• Skarbi eksfolianti un retinols : Kā minēts iepriekš, jūsu āda ir jutīgāka nākamajā dienā pēc dzeršanas dehidratācijas dēļ. Šajā dienā izlaidiet jebkādas skarbas pīlinga procedūras un retinolu un koncentrējieties uz atveseļošanos. Lai maigi nolobītu, tā vietā izvēlieties enzīmu tīrīšanas līdzekļus vai maskas. 
• Māla maskas: Domājot par atjaunojošu ādas kopšanu, jūs varētu domāt par māla maskām. Lai gan tas varētu šķist jauks rituāls, tas nav piemērots paģiru ādai. 'Māls izvelk piemaisījumus, bet arī izvelk eļļu, kas nepieciešama, lai āda būtu mitrināta,' saka Sobelmans. Ja jūs obligāti izmantojiet mālu masku, izmantojiet a iepriekš sagatavots produkts bagāts ar eļļām, vai sajauciet ar jojobas eļļu neapstrādātā māla pulverī, lai samazinātu sausumu.
• Savelkojoši toneri: Savelkojoši toneri ar tādām sastāvdaļām kā raganu lazda un tējas koka eļļa var būt lieliska, lai pārvaldītu eļļu ikdienā, taču izlaidiet šo darbību pēc iziešanas ārā. Šie produkti ir paredzēti, lai uzsūktu lieko eļļu, kas jums nevajadzētu būt nepieciešama, kad esat paģiras, jo jūsu āda, visticamāk, jau ir sausāka nekā parasti. 

Labākie produkti paģiru ādai

IMAGE Ādas kopšana

919 eņģeļu numurs

Izārstēt

Labi

Ziedonis

Līdzņemamā

Sagatavojieties lielajai naktij, uzlabojot hidratāciju, izmantojot elektrolīta pulveri. Nākamajā rītā hidratējiet atkal , ledus ādu, izmantojiet enzīmu masku vai tīrīšanas līdzekli, uzklājiet hialuronskābes serumu un C vitamīnu un visu papildiniet ar mitrinātāju un SPF. Tagad, kad jums ir nodrošināta ādas kopšana, skatiet mūsu pilno ceļvedi par paģiru novēršanas padomiem kā arī mūsu iezīme par to, kā alkohols ietekmē ādu .