Šķiedrvielu uztura bagātinātājs var būt tieši tas, kas nepieciešams jūsu GI traktam, lai tas darbotos kā pulkstenis

Kam ir a paredzams kakāšanas grafiks jūtas kā labsajūtas virsotne. Tā ir zīme, ka jūs efektīvi sagremojat un absorbējat barības vielas, ka jūsu zarnu mikrobioms plaukst un ka jūsu ķermenis atbrīvojas no atkritumi un toksīni tam vajag. 

Daudzi funkcionālās medicīnas speciālisti piekrītu, ka lielākajai daļai cilvēku ir ideāls klāsts, lai dotos uz otro numuru vienu līdz trīs reizes dienā. Un, ja jūs gatavojaties vairāk vai mazāk, tā ir pārliecinoša zīme, ka jūsu zarnas varētu veltīt nedaudz papildu uzmanības. 

Šķiedra ir labākā vieta, kur sākt, jo abus scenārijus var labot, palielinot šo labvēlīgo ogļhidrātu uzņemšanu.

Kāpēc koncentrēties uz šķiedrvielām

Tas ir tāpēc, ka šķiedra piešķir izkārnījumiem apjomu (piešķirot tam lielāku apjomu) un uzlabo zarnu tranzīta laiku (cik ilgs laiks nepieciešams, lai atkritumi pārvietotos pa jūsu sistēmu).*

Nepietiekama šķiedrvielu uzņemšana var izraisīt mazāki, cietāki izkārnījumi — it īpaši, ja esat dehidrēts un vairāk sasprindzināts laikā, kad patiesībā mēģināt doties ceļā. 

Un apmēram 95% no visiem pieaugušajiem ASV. 1 nesaņem pietiekami daudz šķiedrvielu. Kopumā jums vajadzētu censties starp 25 un 38 grami šķiedrvielu dienā , kas nozīmē ēst daudz augļu, dārzeņu, pākšaugu un pilngraudu. 

Bet, ja meklējat mērķtiecīgu vannas istabas atbalstu un palīdziet sasniegt ikdienas šķiedrvielu skaitu, tad a šķiedrvielu papildinājums tas ir ceļš ejams.*

jaunava vīrietis zivs sieviete

Iepazīstieties ar mindbodygreen organisko šķiedru potenci+ 

Un par laimi šķiedrvielu piedevas gadu gaitā ir ievērojami attīstījušās (nevis kā datētas formulas, kas satur mākslīgas garšas, aspartāmu un sintētiskās krāsvielas). Un mindbodygreen's ir viens no unikālākajiem šķiedrvielu piedevām, ko varat atrast. 

Šis USDA sertificēts organiskais pulveris nodrošina 6 gramus šķiedrvielu vienā porcijā no guāra pupiņām, zaļajiem kivi un sēnēm. 

Pētījumi liecina, ka guāra pupiņu papildināšana palīdzēja samazināt resnās zarnas tranzītu 2 laiku un palielināt gan izkārnījumu kvalitāti, gan biežumu.* Un tika parādīts zaļais kivi ievērojami palielināt ikdienas zarnu kustību 3 gadā publicētajā pētījumā Uztura izpēte .*

Šo formulu noapaļo probiotiskais celms Bacillus subtilis ATCC12264. Šī probiotika vēl vairāk risina vēdera uzpūšanās un gāzes 4 .*

Lai gan ir daudz pētījumu, kas atbalsta šo sastāvdaļu izmantošanu, kā rezultāti izskatās reālajā dzīvē? Lūk, ko klienti var teikt.

Atbalsts ilgstošām gremošanas problēmām

'Esmu ļoti pateicīgs, ka šis produkts pastāv! Visu mūžu esmu saskārusies ar gremošanas problēmām, un viss ir mainījies, kopš sāku lietot šo produktu. Es nekad bez tā nepalikšu! Man tas ir A+, un es esmu ārkārtīgi īpašs par pārtiku, sastāvdaļām un to, ko es ievietoju savā ķermenī. Paldies mbg, ka esat uzņēmums ar produktiem, kuriem varu uzticēties.

– Kortnijs D. 

ko nozīmē 11111

Es pamanīju, ka tas darbojas uzreiz

'Jums vajadzētu pārbaudīt sastāvdaļas. Šis nav jūsu vidējais šķiedrvielu piedevas pulveris. Tam ir prebiotikas, probiotikas un postbiotikas atbalsts! Tas ir arī USDA organisks un DARBOJAS kā šarms.'*

— Liza C.

Padara par regulāri rīti

'Man patīk savos smūtijos izmantot šķiedrvielu potences pulveri, lai palīdzētu man iegūt līdzsvarotu rīta maisījumu. Tas palīdz mani piepildīt un uzturēt normālu. Ja neesmu to lietojis dažas dienas, es jūtu atšķirību!'*

— Sūzena P. 

Gremošanas un apetītes atbalsts

'Man ļoti patīk lietot šo [piedevu], it īpaši, ja esmu pārmērīgi izsalcis bez pamatota iemesla. Tas palīdz ne tikai ierobežot manu apetīti, bet arī palīdz gremošanai!'*

– Elizabete T. 

13. jūlija zodiaka saderība

Vairāk regularitātes un mazāk vēdera uzpūšanās

'Šis produkts ir būtiski mainījis manu gremošanu un regularitāti. Tas jūtas diezgan maigs, bet iedarbīgs, jo esmu manāmi mazāk uzpampusi un gāzu. Vēl viens bonuss ir tas, ka dienas laikā pēc tā lietošanas es jutos vairāk piesātināts. Es to nejūtu. jūtu vajadzību tikpat daudz uzkost.'*

— Hārpera N. 

Līdzņemamā

Nepalaidiet garām šķiedrvielu spēku, kas nodrošina regulāru uzturu. Pat tikai viena kausīte augstas kvalitātes šķiedrvielu piedevas, piemēram, mindbodygreen's, var būt efektīvs veids, kā pārkalibrēt un uzlabot vannas istabas grafiku.*