Vai mikroplastika ir nākamais lielais drauds sirds veselībai? Lūk, ko saka zinātne

Viņi ir mūsu okeānos, ēdienā un tagad, iespējams, mūsu artērijās. 

Revolucionārs pētījums Viens publicēts New England Journal of Medicine atklāj satraucoša saikne starp mikroplastiku un sirds veselība. Zinātnieki rada bažas, ka šīs neredzamās daļiņas var būt slēpts faktors, kas veicina sirdslēkmes un insultu.

Pētījums: Mikroplastika atradās arteriālā plāksnē

Pētījumā Viens , zinātnieki pārbaudīja arteriālo aplikumu no 257 pacientiem, kuriem tika veikta operācija, lai notīrītu aizsprostojumus kakla artērijās. Rezultāti bija satriecoši: apmēram mikroplastika tika atklāta apmēram 60% dalībnieku plāksnes Apvidū

Kas ir satraucošāks? Tika konstatēts, ka pacienti ar mikroplastiku, kas iesniegti to artērijās 4,5 reizes biežāk cieš no sirdslēkmes, insulta vai nāves Turpmāko trīs gadu laikā.

454 eņģeļu numurs

Šie indivīdi arī uzrādīja paaugstinātu iekaisuma līmeni - izveidotu sirds slimību veicinātāju.

Kāpēc mikroplastika ir tik bīstama?

Nesenais pētījums, ' Mikroplastika un nanoplastika: nākamā sirds un asinsvadu riska robeža? Rādītājs 'Izpētiet, kā šīs sīkās plastmasas daļiņas  iefiltrēties mūsu ķermenī  un potenciāli ietekmēt sirds funkciju.

Šīs mikroplastmasas (mazāk nekā 5 milimetri) un nanoplastmasas (zem 1 mikrometru) arvien vairāk atrodas gaisā, kuru elpojam, ūdeni, ko dzeram, un ēdienu, ko mēs ēdam, pateicoties rūpnieciskajam plastmasas ražošanas rūpnieciskajam pieaugumam.

Īpaši satraucoši ir to tendence uzkrāties ļoti asinsvadu struktūrās, ieskaitot sirds un asinsvadus. Šīm daļiņām ir afinitāte pret tauku molekulām, kas var izskaidrot, kā tās ir ieslodzītas arteriālajā aplikumā - holesterīna un taukainu nogulšņu salikti, kas uzkrājas asinsvados. 

Pētījumi liecina, ka mikroplastmasas iedarbība var izraisīt oksidatīvais stress, iekaisums , un nenormāli sirdsdarbības ātrums Apvidū Pētnieki Rādītājs Arī liek domāt, ka mikroplastika var izraisīt asinsvadu bojājumus, pasliktināt asins recēšanu un sagraut normālos sirds ritmus.

Kā samazināt mikroplastisko iedarbību

Kamēr pētījums joprojām attīstās, ierobežojot mikroplastmasas iedarbību Proaktīvs solis Jūs varat ņemt šodien. Lūk, kā:

1. Filtrējiet dzeramo ūdeni

Ūdens filtru izmantošana ir viens no labākajiem veidiem, kā nodrošināt, ka jūsu ūdens ir tīrs un bez kaitīgiem piesārņotājiem. Eksperti iesaka reversā osmozes filtri Kā visefektīvākais veids, kā no tapa ūdens noņemt plašu piemaisījumu klāstu, ieskaitot mikroplastmasas un mūžīgās ķīmiskās vielas.

2. Izvairieties no plastmasas iepakojuma

Izvēlieties svaigus, neizpildītus ēdienus Kad vien iespējams. Plastmasa iepakojumā laika gaitā var pasliktināties, izmetot mikroplastiku jūsu ēdienā.

3. Sagrieziet sintētiskos tekstilizstrādājumus

Mazgāšana sintētiskais apģērbs Izlaiž mikroplastiku ūdensceļos. Apsveriet iespēju izmantot mazgāšanas maisiņu, kas paredzēts šo šķiedru uztveršanai.

4. Samaziniet vienreizējās lietošanas plastmasu

Apmainiet plastmasas salmiņus, traukus un izņemšanas konteinerus atkārtoti lietojamām alternatīvām.

5. Pārbaudiet personīgās aprūpes produktus

Daži kosmētika un pīlings Satur mikrobeads, mikroplastmasas tips. Meklējiet iespējas, kas nesatur mikroplastmasas.

Līdzņemšana

Lai gan ir nepieciešami vairāk pētījumu, lai pilnībā izprastu šo daļiņu radīto briesmu apmēru, šis pētījums izceļ potenciālu jauno robežu sirds un asinsvadu riska riskā. 

Pa to laiku, veicot pasākumus, lai samazinātu jūsu ekspozīciju un planēta.