Vai Skin Care TikTok Gen Z ir jaunais palielinātais spogulis?

Neatkarīgi no tā, ko jūs interesē, iespējams, ir kāda TikTok kopiena, kas piekrīt jūsu interesēm. No ' vegāniska gatavošana TikTok 'uz' iesācēja adīšana TikTok ' un ne tikai, iespējams, lietotnē ir kaut kas ikvienam.

'Ādas kopšana TikTok' (saukta arī par ' SkinTok īsumā) neapšaubāmi ir viens no populārākajiem, īpaši pusaudžiem un divdesmitgadniekiem. Šajā nišā ietilpst apskati par vienu produktu, pirms un pēc fotoattēli ar aknes pārvērtībām, ilgstošas ​​ādas kopšanas procedūras, kadri bez kosmētikas un tā tālāk.

Kamēr katars 'gatavojies ar mani' video Visticamāk, tie nenodara lielu ļaunumu, var būt negatīva puse plūsmas aizpildīšanai ar saturu, kas vērsts uz ādu. Zemāk mūsu izmeklēšana.

Kāpēc cilvēkiem patīk ādas kopšanas video?

Varētu teikt, ka SkinTok ir Z paaudzes 'palielināts spogulis', kas liek cilvēkiem stundām ilgi pieķerties ādai, tādējādi izdarot postījumus viņu garīgajai veselībai un sejas krāsai. Lai gan tas nav mērķis, tas ir ļoti reāls un ļoti iespējams efekts.

SkinTok ietver plašu videoklipu klāstu. Lielākoties šo klipu mērķis ir veselīgs. Daži satura veidotāji, piemēram, Elisons ( @iskillingyou TikTok) atklāti dalīties savās ādas cīņās , palīdzot auditorijai, kas ir saistīta ar viņu ceļojumu, justies mazāk vienatnē.

oktobra 16. horoskops

Citi, piemēram, ietekmētāji un dibinātāji Krave Beauty Liah Yoo ( @liahyoo vietnē TikTok), atklājiet informāciju par viņu pinnes ceļojumā, daloties ar to, kas viņiem palīdzēja notīrīt ādu un iegūt pārliecību.

'Pakalpojumā YouTube es diezgan neaizsargāti dalījos ar savu pūtītes ādas kopšanas ceļojumu, kas ļāva man personīgi sazināties ar savu auditoriju, kas iet cauri tam pašam ceļojumam,' atzīmē Yoo. 'Es domāju, ka tas padara tiešsaistes personību cilvēciskāku un var veicināt dziļākas attiecības ar savu kopienu, jo viņiem ir kopīga cīņa, ar kuru viņi var atklāti dalīties un sazināties.' To sakot, SkinTok visu laiku nav slikts.

Tad jums ir produktu atsauksmes un ieteikumi: arī tie noteikti var būt noderīgi, taču ne tik daudz, ja tie ir vērsti uz auditoriju, kas jau pievēršas viņu ādas problēmām. Tiem bieži trūkst konteksta, tāpēc lietotāji var tikt mudināti iegādāties produktu, kas viņiem patiesībā nav piemērots ādas tips .

Šajā nolūkā dažas SkinTok tendences nekādā ziņā nav izdevīgas. Yoo atzīmē ' tīra meitenes estētika ' (un līdzīgas mikrotendences), kā daži no SkinTok iedarbīgākajiem videoklipiem. 'Tas ir vairāk saistīts ar jūsu izskatu [un tas vispār nav iekļaujošs,' viņa saka. 'Tas noteikti veicina nedrošību tiem, kas to nedara. dzimuši ar to, kā šīs meitenes izskatās dabiski.'

Vai algoritms darbojas pret jums?

Ja neesat pazīstams ar TikTok, šeit ir vienkāršs algoritma darbības skaidrojums: jo vairāk iesaistīsities videoklipā, jo līdzīgāks saturs tiks iegūts. Tātad, ja jums patīk vai komentējat ādas kopšanas videoklipu, TikTok to uztver kā zīmi, ka jums patīk šie videoklipi un teorētiski vēlaties redzēt vairāk.

Dažām nišas TikTok kopienām tas var būt nekaitīgs (kas vainas vairāk receptes izmēģināt, vai ne?). Tomēr situācija izskatās pavisam citāda ikvienam, kurš jau meklē atbildes, vai tas būtu par pinnes likvidēšanu, optimizāciju zarnu veselība , līdzsvarojot hormonus utt., jo lielais satura daudzums nodrošina neskaitāmus risinājumus — neviens no tiem nav garantēts. Tomēr tas viss var jūs pārliecināt, ka jums ir jārīkojas noteiktā veidā vai jāiegādājas konkrēts produkts.

Redzēt vairāk un līdzīgu saturu, šajā gadījumā, nav labāk. Apsveriet katru reizi, kad piesakāties TikTok, un viss, ko redzat, ir labākie produkti pūtīšu noņemšanai, viens triks, kas uz visiem laikiem izdzēš grumbas, kā izlīdzināt ādas tekstūra divās dienās , un tā tālāk. Neatkarīgi no jūsu izmantotās sociālo mediju platformas šī truša bedre var kļūt milzīga un aizraujoša.

11. aprīļa zodiaka zīme

Vēl vairāk: 'Ādai ir nepieciešams laiks un pacietība, lai dziedinātu, tāpēc tas ir vissliktākais veids, ko savienot ar 24/7 tūlītēju gandarījuma stilu, ko mēs iegūstam sociālajos medijos,' psiholoģe. Chloe Carmichael, Ph.D. , stāsta mbg.

Hiperfiksācija uz ādas jums nepalīdzēs.

Neatkarīgi no tā, ar kādu ādas problēmu jūs saskaraties, apsēstība ar ādu nepalīdzēs. Faktiski SkinTok lietošana katru dienu var izraisīt 'ādas trauksmi' no nulles.

Kā satura veidotāja Natālija O'Nīla ( @natalie_oneillll vietnē TikTok) skaidro šis video , 'ādas trauksme' var izpausties dažādos veidos, sākot no pastāvīgas ādas skatīšanās spogulī, regulāras plānu atcelšanas uzliesmojuma dēļ, vairākas reizes dienas laikā domājot par savu ādu vai izvairīšanos no noteiktiem ēdieniem, kas jums patīk, baidoties izraisīt izlaušanos.

Vēl vairāk: 'Mēs mēdzam lietot tālruņus, kad jūtamies nedrošs vai jau nekoncentrējies uz pašreizējo brīdi,' saka Karmikels. Ja saņemat atgādinājumu par savu nedrošību, izmantojot SkinTok, tas nepalīdzēs — jo īpaši, ja šajos videoklipos ir iekļauti produkti, kurus varat iegādāties ar dažiem klikšķiem. (Tas rada ilūziju par ātrs risinājums, ja tas tiešām ir kaut kas cits.)

'Mēs esam vairāk atvērti manipulācijām, kad esam nedroši,' par ādas kopšanas mārketingu saka Karmihaels. Un, lai gan produktam nav garantijas nebūs strādās jūsu labā, tas noteikti nav solīts.

'Tas var kļūt bīstami, iesakot lietas, jo ādas kopšana nav lineāra; tā ir individuāla jūsu ādai,' Heyday estētiķe. Nikija Susmena stāsta mbg. Savienojot apšaubāmo atbilstību jūsu rutīnai, jaunu produktu izmēģināšana katru nedēļu var nomākt jūsu ādu, izraisot vairāk kairinājuma un, iespējams, vairāk izsitumu, apsārtumu utt.

Savukārt jaunie uzliesmojumi var izraisīt lielāku stresu ( un tādējādi vairāk izlaušanos ), veicinot negatīvo atgriezenisko saiti, kas sākās, vienkārši ritinot lapu Jums.

Kā tikt galā.

Ja iepriekš minētā situācija šķiet pazīstama, ievērojiet tālāk sniegtos ekspertu ieteikumus.

Paņem pauzi.

Pirmais solis: izkāpiet no TikTok vismaz uz laiku. Speciālisti liks jums nolikt palielināto spoguli, ja nevēlaties ķert poras, un tas pats attiecas uz sociālo mediju paradumiem. Tā vietā, lai pavadītu stundas, ritinot plūsmu, veiciet aktivitātes, kas jums patīk un kurām nav nekā kopīga ar jūsu ādu.

Mainiet savu algoritmu.

Pēc pārtraukuma kontrolējiet saturu, ko patērējat, mainot algoritmu. Kad redzat videoklipu, kas liek jums justies nedroši, nospiediet pogu 'Neinteresē' (TikTok ir salauztas sirds attēls). Tad lietotne zinās, ka turpmāk jums tiks piedāvāts mazāk šādu videoklipu.

Lai paātrinātu procesu, mijiedarbojieties ar videoklipiem, kas liek jums justies laimīgam vai kaut ko iemāca. Izpētiet dažādas tēmas, kas izraisa jūsu interesi ārpus jūsu ādas un izskata, un meklējiet šo saturu, izmantojot meklēšanas funkciju.

12. maija zodiaka zīme

Lai būtu skaidrs, tas nenozīmē, ka jums ir jāatsakās no ceļojuma, lai uzzinātu vairāk par savu ādu un rūpētos par to — vienkārši dariet to apzināti, apzināti un pielāgoti.

Ja iespējams, apmeklējiet speciālistu.

'Konsultējieties gan ar dermatologu, gan ar estētiķi — vienīgais veids, kā tas izzudīs, ir visaptveroša izpratne par to, kāpēc šīs lietas notiek, un nākt klajā ar risinājumu,' norāda Susmana par hroniskiem uzliesmojumiem.

Ja jums nav piekļuves pie dermatologa vai estētiķa, ierobežojiet padomus par ādu, ko lietojat TikTok, tikai tiem, kas ir licencēti vai sertificēti ādas kopšanas jomā, nevis tikai ietekmētāji.

Ādas trauksme var būt grūti izvairīties no domāšanas veida, taču jūs, iespējams, varēsit ierobežot atkārtotās domas, ja veltīsit dažas minūtes no rīta vai vakarā, lai pārbaudītu savu ādu. To var izdarīt laikā, kad ādas kopšanas rutīna un sakiet sev visas dienas garumā pagaidīt līdz noteiktajam laikam, lai reģistrētos — atvēliet sev dažus mirkļus savā dienā, lai pārdomātu citas domas.

Tomēr tie ar cistiskās pūtītes vai vispārējai trauksmei var būt grūtāk izvairīties no negatīvisma spirāles, un, ja iespējams, jāapmeklē terapeits. Šie eksperti var palīdzēt jums izveidot plānu, kā novērst jūsu domas; atcerieties, ka, tāpat kā ādas kopšana, arī garīgā veselība nav piemērota visiem.

Līdzņemamā.

Lai gan SkinTok nav viss slikts, tas var kļūt toksisks, kad tas aizņem visu jūsu barību un izraisa ādas hiperfiksāciju. Lai nodrošinātu, ka šis modelis tiek izjaukts ātrāk nekā vēlāk, paņemiet pārtraukumu no TikTok un iesaistieties citā saturā, kas izraisa prieku, nevis trauksmi. Mēģiniet saņemt informāciju par ādas kopšanu no niansētākiem avotiem (kas bieži satur daudz plašāku kontekstu nekā 60 sekunžu video). Tas nozīmē, ka, ja jūsu prātā ir uzliesmojumi un jūs nezināt, ar ko sākt, skatiet šo rokasgrāmatu, lai iegūtu padomus ar ādu .